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心愿與行動,比信心更重要

2018-03-06 來源:一寧心理咨詢中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:所謂的神經(jīng)癥水平的困擾者,往往缺乏信心與勇氣,凡事都想充分準備,想等信心十足了,才行動。實際上,沒有成功的行動經(jīng)驗,信心是都空洞的。

 來一篇也許不連貫的文章,但揭示了不少朋友目前存在的問題。

 
有朋友為失眠困擾,徘徊地問我:你對我的問題有信心嗎?
 
客觀地講,我咨詢過這么多失眠案例,自己曾經(jīng)有8年失眠經(jīng)歷,用心解決問題的經(jīng)驗多了,怎會沒信心。如果說我有信心,又不謙遜了,我覺得每面對一樁事,即使這事已做過幾百次,也以第一次遇到的心態(tài)面對比較好,新鮮,認真,謹慎。而“我有信心”,容易滋生出先入為主,帶著過去的經(jīng)驗面對眼前,有脫離實際的風險。總之,回答有信心或沒信心,都不好。所以我這樣回答:
 
我始終滿懷希望,用心體會,用心引導,鍥而不舍。
 
所謂的神經(jīng)癥水平的困擾者,往往缺乏信心與勇氣,凡事都想充分準備,想等信心十足了,才行動。實際上,沒有成功的行動經(jīng)驗,信心是都空洞的。而且,更為重要的是:過多的準備,對于缺乏信心與勇氣的朋友而言,往往是逃避的方式,越逃避越?jīng)]勇氣。結(jié)果:越準備越?jīng)]信心。
 
有些朋友過度強調(diào)“我能不能好”,無意識中是自己是并不想好。
 
問:做不到怎么辦?

答:
 
1、要有做的心愿,心愿會讓我們從沒有能力會變成有能力。
 
2、做到多少是多少。好多東西不是你先有那個條件才能做,而是你在做的過程中條件就會逐漸的具備條件。
 
你越做你就越能做到,越能做到你就可以做的越好。
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