家長必看：孩子心理素質(zhì)差，怎么辦?

2018-01-19 來源：廣州華興康復(fù)醫(yī)院心理科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評價(jià)，保持適度的自尊與自信。

　　心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分。以自然素質(zhì)為基礎(chǔ)，在后天環(huán)境、教育、實(shí)踐活動(dòng)等因素的影響下逐步發(fā)生、發(fā)展起來的。心理素質(zhì)是先天和后天的合金。孩子一般在三至七歲時(shí)是心理發(fā)展速度最快、最易穩(wěn)固的階段，良好的心理素質(zhì)對孩子成長起著至關(guān)重要的作用。所以，爸爸媽媽們要把握好這一時(shí)機(jī)，對孩子實(shí)施良好心態(tài)的教育。

　　良好的心理素質(zhì)是一個(gè)人成功的關(guān)鍵。良好的心理素質(zhì)一般包括穩(wěn)定樂觀的情緒和積極健康的情感;個(gè)性的健全發(fā)展和良好的社會(huì)適應(yīng)能力;良好的意志品質(zhì)，有較強(qiáng)耐受挫折的能力;能與周圍人友好相處并保持良好的人際關(guān)系;能實(shí)事求是地進(jìn)行自我評價(jià)，保持適度的自尊與自信。

　　那么，家長應(yīng)該怎么培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)呢?心理專家根據(jù)眾多案例中總結(jié)了以下幾個(gè)方面，希望能幫到廣大家長：

　　1、培養(yǎng)孩子的自主性

　　自立、自主的品質(zhì)對于在過份優(yōu)越的環(huán)境中成長的獨(dú)生子女來說是一個(gè)難題。家長們首先要做到的是，有意識(shí)地改變觀念，減少對孩子們的溺愛與遷就，從小培養(yǎng)孩了的獨(dú)立生活能力，給孩子更多自我鍛煉、自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，減少孩子對父母的依戀和依附，提高孩子對社會(huì)生活的適應(yīng)能力，這將有助于孩子獨(dú)立性的發(fā)展。

　　其次，樹立正確的兒童觀、教養(yǎng)觀。在教育問題上采取民主的態(tài)度，注重給孩子自主權(quán)，經(jīng)常傾聽孩子的觀點(diǎn)，讓孩子在家庭決策中起一定作用，并對自己的行為和選擇負(fù)一定的責(zé)任，允許孩子取得主動(dòng)并且負(fù)起與年齡相適的責(zé)任。

　　2、進(jìn)行適當(dāng)挫折教育

　　家長有必要對孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃?，鍛煉孩子在因難和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過家庭中寬松氛圍營造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂觀與自信。

　　3、培養(yǎng)孩子競爭能力

　　平等競爭意識(shí)和競爭能力是21世紀(jì)對人才素質(zhì)的一項(xiàng)重要要求。家長需從小對孩子進(jìn)行平等競爭意識(shí)的教育，培養(yǎng)孩子的趕超精神和自強(qiáng)不息意識(shí)，教育孩子以平和的心態(tài)看成敗，勝不驕、敗不餒。這就要求家長盡可能多地創(chuàng)造機(jī)會(huì)，讓孩子參與各種競爭，并在這一過程中，注意引導(dǎo)孩子的心態(tài)，讓這會(huì)爭取機(jī)會(huì)去表現(xiàn)自己的能力。

　　4、培養(yǎng)孩子社交能力

　　人際交往是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式。未來社會(huì)的許多工作都需要人們通過協(xié)作去完成，這就必須讓兒童從小就學(xué)會(huì)與他人交往、協(xié)作。家長可引導(dǎo)孩子在與別人交往的過程中學(xué)會(huì)自如地表達(dá)自己的意見并處理交往中出現(xiàn)的各種矛盾，讓孩子在不斷的協(xié)調(diào)、適應(yīng)中學(xué)會(huì)如何與他人和諧地相處與協(xié)作。

　　5、培養(yǎng)孩子自我價(jià)值

　　首先，利用各種機(jī)會(huì)幫助孩子獲得他們可能掌握的能力。這就要求家長對孩子要有一個(gè)恰當(dāng)?shù)钠谕?。我們提出的要求必須是孩子?jīng)過努力便能達(dá)到的。另外，應(yīng)盡量讓孩子自己解決問題。設(shè)計(jì)一些能促使孩子成功的情境，成人一定要耐心地讓孩子完成其力所能及的活動(dòng)，切不可加以干涉或包辦代替，那會(huì)讓孩子永遠(yuǎn)感受不到成功的體驗(yàn)。

　　其次，對兒童的言行提出適度的評價(jià)，及時(shí)定肯定孩子的優(yōu)點(diǎn)、長處，以積極的、正面的態(tài)度去接納兒童的各種行為。家長不要吝嗇帶有鼓勵(lì)性的語言，因?yàn)?，成人的評價(jià)在很大程度上影響著孩子的自我評價(jià)。在這一基礎(chǔ)上，我們要教孩子學(xué)會(huì)正確的自我評價(jià)，讓孩子了解自己的長處與不足，并加以調(diào)整、改進(jìn)。

　　專家指出：對心理素質(zhì)差的孩子，家長可以圍繞這簡單的十六字方針：“修煉心靈，塑造性格，培養(yǎng)習(xí)慣，輔導(dǎo)學(xué)業(yè)”進(jìn)行培養(yǎng)教育孩子，若孩子心理素質(zhì)過差，可及時(shí)咨詢心理專家尋求幫助。一切從激發(fā)孩子的“源動(dòng)力”入手，發(fā)掘孩子的潛在能量和優(yōu)勢，培養(yǎng)良好生活、學(xué)習(xí)習(xí)慣，積極面對人生，進(jìn)而有更強(qiáng)的自信和綜合素質(zhì)去贏得自己美好的未來。

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抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。

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本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。

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治療各種類型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對日常活動(dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短

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鹽酸帕羅西汀片：鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場恐怖的驚恐障礙。常見的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。治療

健客價(jià)：￥560