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失眠是身體向我們發(fā)出的信號(hào)

2017-11-19 來(lái)源:南京精神心理健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:失眠會(huì)為人體帶來(lái)的傷害:

  永遠(yuǎn)也忘不了!

  2003年愚人節(jié)那天,“哥哥”張國(guó)榮向億萬(wàn)粉絲開(kāi)了個(gè)荒誕的“玩笑”,

  從香港某酒店24樓一躍而下,最終結(jié)束了自己的生命與光輝的演繹事業(yè),享年46歲;

  失眠——這看似平常的小事,卻往往是大病將至的伏筆!

  若你忽視或縱容它,它就會(huì)為你的生命健康造成不可逆的傷害!

 ?。ň唧w死因:長(zhǎng)期失眠導(dǎo)致重度抑郁)

  失眠——這看似平常的小事,卻往往是大病將至的伏筆!

  若你忽視或縱容它,它就會(huì)為你的生命健康造成不可逆的傷害!

  除了名人明星外,

  相信現(xiàn)實(shí)生活中的你我他,在快節(jié)奏的生活與各方壓力的影響下,

  也不同程度地被失眠癥所困擾過(guò)!

  起得比雞早,睡得比狗晚,

  這絕對(duì)是失眠患者的真實(shí)寫照!

  平常人均普遍認(rèn)為,失眠就只是睡不著,

  這個(gè)觀念簡(jiǎn)直就是太!過(guò)!膚!淺!

  原來(lái),失眠的具體癥狀是這些:

  失眠會(huì)為人體帶來(lái)的傷害:

  女性失眠:會(huì)導(dǎo)致皮膚暗沉、脫發(fā)斷發(fā)、肥胖易老、心煩氣躁、性冷淡等病癥,長(zhǎng)期失眠更可導(dǎo)致高血壓、冠心病、腦溢血、乳腺癌、偏癱、糖尿病、卵巢功能衰退等多種疾病發(fā)生;

  男性失眠:會(huì)導(dǎo)致身心疲勞、體弱腎虛、性功能嚴(yán)重下降、精神萎靡、頭重倦怠、反應(yīng)遲鈍、精力減退、全身乏力、胡思亂想、記憶力減退等病癥;

  青少年失眠:青少年生長(zhǎng)素的分泌量與睡眠成正比,失眠會(huì)導(dǎo)致發(fā)育不良、個(gè)子矮小、神經(jīng)衰弱、智力低下等病癥,同時(shí)更會(huì)影響孩子日常學(xué)習(xí)過(guò)程中的注意力、操作力、記憶力,從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下,學(xué)習(xí)成績(jī)下降;

  中老年人失眠:長(zhǎng)期失眠的中老年人,會(huì)常伴隨神經(jīng)衰弱、焦慮緊張等病癥,且容易引發(fā)高血壓、高血脂、心臟病、老年癡呆癥等疾?。?/p>

  重度失眠:會(huì)致精神分裂、抑郁癥、焦慮癥、植物神經(jīng)功能紊亂等功能性疾病。

  失眠這事看上去小,但真正要命的趕腳只有失眠的人體會(huì)最深!

  寫下這篇文章,就是希望跟我有同樣遭遇的人能盡快擺脫失眠,

  是啊!

  你口口聲聲說(shuō)愛(ài),卻還要任由你心愛(ài)的人繼續(xù)受失眠的困擾嗎?

  如果不忍,就試試向我們尋求幫助吧!

 

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