隱形殺手抑郁癥

　　從臨床的角度來講，青少年的抑郁發(fā)病率一年比一年高，而且程度都比較重。我們也經(jīng)常會(huì)看到一些自殘、自殺的青少年。數(shù)量變多，程度變的更嚴(yán)重。

　　過去，我們?cè)谧x書時(shí)，很少會(huì)聽到青少年自殺。但現(xiàn)在，像北上廣這樣的大城市，每年都會(huì)有孩子，用各種的方式結(jié)束自己的生命。

　　抑郁癥就像一個(gè)隱形殺手，它難以被察覺，卻對(duì)孩子傷害極大。

　　當(dāng)我去學(xué)校、幼兒園做觀察時(shí)，也注意到一些可能是抑郁癥的孩子，被誤診為特殊需求兒童。

　　抑郁發(fā)病率節(jié)節(jié)攀升，同時(shí)又很難識(shí)別，直到釀成自殺慘劇時(shí)，可能才被他人知曉。這意味著，家長(zhǎng)們更應(yīng)該對(duì)它引起足夠重視。

　　通常把0-12歲出現(xiàn)的抑郁，歸為兒童階段的抑郁癥。

　　12-18歲這一時(shí)期，偏向于是青少年的抑郁癥。

　　其中12-18歲屬于青春期，由于青春期本身就會(huì)呈現(xiàn)出獨(dú)特的特質(zhì)，所以在這一階段，抑郁癥的識(shí)別尤為困難。

　　青少年抑郁癥不止是情緒低落

　　兩種極端表征：極端易怒or抑郁低落

　　一種表現(xiàn)是會(huì)發(fā)脾氣，就是像小嬰兒一樣得不到滿足整個(gè)人會(huì)暴怒，崩潰，好像那一刻完全沒有辦法很理智去做很多事情。這是一種非常無助的狀態(tài)，因?yàn)槟憧梢韵胂螽?dāng)一個(gè)人已經(jīng)十五六歲，但他沒有辦法得到自己想要的東西，只能無助的時(shí)候，這是一種多么令人崩潰的狀態(tài)。

　　另一種，更接近于我們所理解的非常低落的，死氣沉沉的抑郁。它很多指向自己，就是把很多內(nèi)疚、競(jìng)爭(zhēng)、羞恥有關(guān)的情緒都指向自己。

　　看上去非常低落的孩子，往往具備自我覺察的能力。從治療的角度來說，他們可以在一個(gè)抑郁狀態(tài)上和你一起進(jìn)行思考，一起治療。但暴躁的孩子，可能完全失去了思考能力，治療起來更困難。

　　但從危險(xiǎn)性來講，特別低落的孩子往往更危險(xiǎn)。

　　“憤怒”，可能是隱藏的抑郁癥

　　青少年抑郁癥更難被發(fā)現(xiàn)，首要原因是，青少年抑郁往往披著憤怒的外衣。

　　我們治療成人抑郁癥時(shí)，他可能剛來時(shí)很抑郁，治療了一段時(shí)間后，他突然開始發(fā)脾氣了。這種憤怒是好起來的征兆，是慢慢康復(fù)起來的階段性狀態(tài)。

　　但是對(duì)青少年抑郁患者來說，他們有時(shí)看起來并不抑郁，而是非常暴躁。這可能是一種提示，他是青少年抑郁癥。

　　兒童抑郁癥隱藏在”乖巧“背后的抑郁

　　很多有抑郁特質(zhì)的孩子，會(huì)被父母認(rèn)為是很乖的孩子。

　　青少年抑郁癥很容易被誤解為學(xué)習(xí)壓力太大，或者是青春期叛逆。除此之外，抑郁癥的孩子，還很容易被誤解成特殊需求兒童。

　　抑郁癥兒童即使被周圍人注意到了，也只會(huì)覺得這個(gè)小孩“有點(diǎn)不一樣”。

　　比如周圍人在做功課時(shí)，他不做，就趴那兒，或者說大家都不愛和他玩兒，老是和大家吵架。

　　很少會(huì)有人把兒童和抑郁癥聯(lián)系在一起，第一反應(yīng)都是，他是不是一個(gè)特殊需求兒童，他是不是有自閉癥、阿斯伯格癥、多動(dòng)癥等等。

　　兒童抑郁癥有哪些表現(xiàn)？

　　表情、缺乏活力。孩子的眼睛沒有神采，面部表情較少，肢體動(dòng)作也很少，孩子異常疲勞，毫無生氣

　　感到絕望、不快樂。覺得自己很沒用，有愧疚感，孩子很少表現(xiàn)得主動(dòng)，也很少表達(dá)自己的感受，孩子不會(huì)因?yàn)槟切┢綍r(shí)感興趣的東西開心起來。

　　進(jìn)食、睡眠或排泄習(xí)慣改變。孩子睡眠和飲食出現(xiàn)明顯改變，體重下降，有的突然暴瘦或者有的孩子整夜整夜睡不了覺，這種情況下要特別注意。

　　頭痛或胃痛。孩子在參與任何新活動(dòng)前都會(huì)出現(xiàn)這類癥狀，比如上學(xué)，去游樂場(chǎng)或去某個(gè)聚會(huì)之前。

　　對(duì)周圍人產(chǎn)生消極影響。孩子周圍的人都會(huì)覺得難過，他不會(huì)讓任何人接近自己，暴躁易怒，還會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就暴跳如雷。

　　習(xí)慣改變。孩子身上臟兮兮的，衣服顏色完全不搭，而且頭發(fā)看上去亂糟糟的

　　隱形殺手的魔爪伸向您孩子您知道么？請(qǐng)?jiān)诒瘎“l(fā)生前就用心聆聽孩子。

　　很多家長(zhǎng)在育兒的時(shí)候，會(huì)傾向于“走腦不走心”。遇到孩子有問題，第一反應(yīng)不是去感受孩子的內(nèi)心，而是想最好有個(gè)什么辦法，直接搞定我的小孩，這個(gè)心態(tài)很普遍。

　　這樣的心態(tài)，會(huì)忽略孩子真正需要你幫助的部分。

　　當(dāng)孩子出現(xiàn)抑郁時(shí)，父母要有一種信仰。

　　這個(gè)信仰是指，天底下沒有一個(gè)孩子真的想去作惡，除非他生下來就有反社會(huì)的基因傾向。

　　大部分看上去作，或者看上去特別難以溝通，看上去厭學(xué)的小孩兒，他背后可能有各種各樣求助的信號(hào)。

　　父母一定不要單純地用知識(shí)去面對(duì)，而是要真的用心體驗(yàn)孩子的內(nèi)心在發(fā)生什么，即使會(huì)有羞恥感，但也要知道和一條命比起來，什么都是可以放下的。

　　有不少抑郁癥的孩子，父母是到他跳樓的那一天，才知道原來我們的孩子已經(jīng)抑郁了那么久。

　　原來我的孩子一直在對(duì)我發(fā)出求助的信號(hào)，可是我一直試圖在用一種理論的方法去對(duì)待他，而不是真正地用情感的部分去回應(yīng)。