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培養(yǎng)一個(gè)心理陽(yáng)光的孩子

2017-08-20 來(lái)源:千帆心理  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:與人溝通是能力,把心里的想法說(shuō)出來(lái)更是一種能力,積極的及時(shí)的說(shuō)出自己心里的話(huà),會(huì)避免做出一些陰暗的事情,不及時(shí)控制、避免,他會(huì)更可怕的延續(xù)下去。

  1訓(xùn)練孩子獨(dú)處的能力

  心理學(xué)家說(shuō),安全感不是依賴(lài)感,如果一個(gè)孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系,他也需要學(xué)會(huì)獨(dú)處,比如讓他自己呆在安全的房間里。孩子獲得安全感,不一定需要父母時(shí)刻在場(chǎng),即便他看不見(jiàn)您,他心里也會(huì)知道您在那里。對(duì)于孩子的各種需要,大人需要去“回應(yīng)”,而不要事事“滿(mǎn)足”。

  2滿(mǎn)足孩子要有度

  要人為地制定一些界限,不能無(wú)條件地滿(mǎn)足孩子的要求。能夠心情愉悅的另一個(gè)前提,是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望。只有當(dāng)孩子明白了一個(gè)道理,即能獲得某種東西并不取決于他的欲望,而是取決于他的能力,他才能得到內(nèi)心的充實(shí)快樂(lè)。

  孩子越早明白這個(gè)道理,他的痛苦就越少。一定不要總在第一時(shí)間滿(mǎn)足孩子的愿望。正確的做法是,拖延一些。比如,孩子餓了,可以讓他等上幾分鐘。不要屈從于孩子的所有要求。拒絕孩子一些要求會(huì)更有助于他獲得精神的平靜。

  在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實(shí)”的訓(xùn)練,會(huì)使孩子有足夠的心理承受能力,來(lái)面對(duì)將來(lái)生活中的挫折。

  3孩子發(fā)火的時(shí)候冷處理

  孩子發(fā)火,第一個(gè)辦法是轉(zhuǎn)移注意力,想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒(méi)有了觀(guān)眾,他自己慢慢地就會(huì)安靜下來(lái)。

  適當(dāng)?shù)膽土P,并貫徹到底。說(shuō)“不”的策略:不要干巴巴地說(shuō)不,要給孩子解釋為什么不行。即便孩子聽(tīng)不懂,他也能懂得你對(duì)他的耐心和尊重;

  家長(zhǎng)之間要意見(jiàn)一致,不能一個(gè)說(shuō)行,一個(gè)說(shuō)不;禁止一件事情的同時(shí)可以給他做另外一件事的自由。

  4正視他的缺陷

  如果孩子和別的孩子不同,比如孩子太胖了,耳朵形狀有問(wèn)題,或者性格與行為很偏激,家長(zhǎng)一定不要否認(rèn)這些事實(shí),而是積極和他討論,尋找解決辦法,或者接受現(xiàn)實(shí)。

  在這方面,去找專(zhuān)家是最好的辦法,因?yàn)樾『⒆右话銜?huì)把專(zhuān)家(比如醫(yī)生)的話(huà)當(dāng)回事。

  5批評(píng),對(duì)事不對(duì)人

  批評(píng)孩子要就事論事。比如,孩子弄壞了媽媽的首飾,這樣說(shuō)是對(duì)的:“你看,如果你去玩你沒(méi)權(quán)利玩的東西,就會(huì)發(fā)生這樣糟糕事。”

  這樣說(shuō)是錯(cuò)的:“你太壞了,你怎么能弄壞我的首飾呢?你成心不讓媽媽戴了!”

  第一句明確告訴了孩子,他的錯(cuò)誤在于他“動(dòng)了不該動(dòng)的東西”,并沒(méi)否定孩子的人品第二句話(huà)則為孩子定了性,使他很沮喪,打擊了他作好孩子的自信心。

  6放手讓他做

  讓孩子早早地做力所能及的事情,將來(lái)他會(huì)更積極主動(dòng)地做事。不要過(guò)分替孩子做事情,替孩子說(shuō)話(huà),替孩子做決定,越俎代庖之前,可以想想,這件事,也許孩子可以自己做了。

  不要說(shuō)的話(huà):“你不行,這事你做不了!”讓孩子“嘗新”。有時(shí)候大人禁止孩子做一些事情,僅僅因?yàn)?ldquo;他沒(méi)做過(guò)”。如果事情不是危險(xiǎn)的,就放手讓孩子嘗試。

  7讓孩子敞開(kāi)心扉

  與人溝通是能力,把心里的想法說(shuō)出來(lái)更是一種能力,積極的及時(shí)的說(shuō)出自己心里的話(huà),會(huì)避免做出一些陰暗的事情,不及時(shí)控制、避免,他會(huì)更可怕的延續(xù)下去。

  快樂(lè)是一種能力,讓他能看到生活中好的,積極的一面。對(duì)不好的東西呢,你也能積極地去面對(duì)。

  多說(shuō)積極的話(huà):“我們?cè)谝黄鹫娓吲d,不是嗎?”“我們真是太幸運(yùn)了!”“不要難過(guò),下次我們會(huì)做得更好。”

  8必須懂得尊重他人

  不管父母是什么身份,不管周?chē)娜耸鞘裁瓷矸荩仨氁⒆佣米鹬厮?,沒(méi)有身份區(qū)別。

  也許是爸爸的朋友,也許是媽媽的同事,也許是爸爸的司機(jī),也許是學(xué)校門(mén)口的看守員等等,這些和他沒(méi)有血緣關(guān)系的人,對(duì)他的給予,他必須心存感激。 

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