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心理咨詢對你有哪些幫助??

2017-08-16 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人,也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙,心理咨詢過程,實(shí)際上是“人格重構(gòu)”的過程,它所追求的目標(biāo)是幫助你實(shí)現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。

  心理咨詢雖然本身有心理咨詢的作用,但心理咨詢師與來訪者并非醫(yī)患關(guān)系,而特殊的持續(xù)的人際關(guān)系。它與心理咨詢有時(shí)雖然沒有徹底的區(qū)分開,但心理咨詢的對象一般是正常人或有輕度心理問題的人,而心理咨詢的對象更側(cè)重于是有心理或精神疾病的非正常人。

  心理咨詢過程并非一般人理解的是勸慰人或開導(dǎo)人,也非少數(shù)人理解的僅僅是處理心理障礙,心理咨詢過程,實(shí)際上是“人格重構(gòu)”的過程,它所追求的目標(biāo)是幫助你實(shí)現(xiàn)“心靈再度成長”的任務(wù)。具體地講,心理咨詢可以在八個(gè)方面為你提供支持和幫助:

  1、教會(huì)你管理自己的情緒,使你擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免罹患各種情緒障礙,如抑郁癥、躁狂癥、歇斯底里癥等;

  2、幫助你學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界,使你擁有完善的認(rèn)知體系,避免因?yàn)殄e(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種失敗;

  3、幫助你恢復(fù)愛的能力,使你學(xué)會(huì)幸福地工作、幸福地生活、幸福地去愛;

  4、使你擁有健全的人格,擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、工作和生活中去;

  5、幫助你擺脫因失業(yè)、失戀、離異造成的痛苦,教會(huì)你應(yīng)付生活中種種挫折的方法;

  6、矯治各種人格障礙和神經(jīng)癥;

  7、為你提供職業(yè)心理咨詢指導(dǎo),幫助你在人生重大問題上正確獨(dú)立地抉擇;

  8、幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段的種種危機(jī),平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

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