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你對(duì)心理咨詢誤解有多深?

2017-08-16 來源:哈爾濱華慈醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:真正的心理咨詢即是生活,使咨客獲得更多的生活技能、技巧、幫助咨客使其將自己的生活調(diào)理得更順,那才是真正的對(duì)咨客行之有效的心理咨詢。

  有人說,我做過心理咨詢,不就是講講道理,聊聊天嘛,又或者只是聽聽我傾訴,倒倒苦水罷了,也沒什么啊。當(dāng)時(shí)是舒服了,但離開咨詢室我還是原來的我,并沒有任何改變???或者一段時(shí)間感覺好點(diǎn),但過了一陣就又恢復(fù)到原來的樣子了,有什么用呢?

  空談或大談特談大道理的過程那不是真正的心理咨詢;咨客在咨詢室有所好轉(zhuǎn),回歸正常生活環(huán)境中卻又無所適從的,那也決非真正的心理咨詢。

  真正的心理咨詢即是生活,使咨客獲得更多的生活技能、技巧、幫助咨客使其將自己的生活調(diào)理得更順,那才是真正的對(duì)咨客行之有效的心理咨詢。

  在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中,空談理論和大道理、把心理咨詢凌駕于生活之上的人卻大有人在,但真正地把咨詢做在生活之中的卻是少之又少。腳踏實(shí)地的在生活中吸取智慧和盡職的人就更少之又少了。

  總體來說,心理咨詢包括兩方面的問題:一是健康性的咨詢,即協(xié)助求助者恢復(fù)正常社會(huì)生活功能的咨詢,如各類神經(jīng)癥、心因性精神分裂癥等嚴(yán)重心理障礙精神障礙;二是發(fā)展性的咨詢:發(fā)展性咨詢即是有利于人們的順暢發(fā)展、能讓人們更好地去享受生活和生命的咨詢。

  當(dāng)他們?cè)谀膫€(gè)階段、哪個(gè)維度、哪個(gè)方面出現(xiàn)了障礙,走不下去了,就需要有豐富經(jīng)驗(yàn)和高超技能水平的咨詢師幫助他們,引導(dǎo)啟發(fā)他們?nèi)ヒ瞥系K,那樣人們就可以繼續(xù)順暢地往前走下去了,就能更好地發(fā)展了。為他們搭建了能看得見未來的平臺(tái),擺明各種道路,指導(dǎo)其學(xué)會(huì)發(fā)其自然,順天應(yīng)人、自由選擇。

 

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