成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識(shí) > 資訊 > 幻聽(tīng)的應(yīng)對(duì)措施

幻聽(tīng)的應(yīng)對(duì)措施

2017-08-14 來(lái)源:北京德勝門(mén)精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:發(fā)出哼哼聲的方法的理論依據(jù)是,不出聲的活動(dòng)(喉部肌肉的輕微運(yùn)動(dòng))與幻聽(tīng)體驗(yàn)之間存在著因果關(guān)系,輕輕的哼哼聲可以使部分患者的幻聽(tīng)減少,因此,值得一試。
  幻聽(tīng)的有效應(yīng)對(duì)措施

  1、發(fā)出哼哼聲:發(fā)出哼哼聲的方法的理論依據(jù)是,不出聲的活動(dòng)(喉部肌肉的輕微運(yùn)動(dòng))與幻聽(tīng)體驗(yàn)之間存在著因果關(guān)系,輕輕的哼哼聲可以使部分患者的幻聽(tīng)減少,因此,值得一試。

  2、增加社交活動(dòng):與他人聊天,給親朋好友打電話等。

  3、分散注意力:看電視、聽(tīng)音樂(lè)、讀書(shū)、畫(huà)畫(huà)、數(shù)數(shù)、唱歌等。

  4、增加活動(dòng):散步、打球、做運(yùn)動(dòng)等。

  5、自我暗示:告訴自己“一切都會(huì)好的”。

  6、無(wú)聲的自言自語(yǔ)。

  幻聽(tīng)的不良應(yīng)對(duì)措施

  1、氣憤的命令聲音“走開(kāi)”或“別吵”,這可能對(duì)減輕幻聽(tīng)毫無(wú)作用,反而會(huì)加重幻聽(tīng)。

  2、睡覺(jué)通常也是一種無(wú)效的應(yīng)對(duì)方法。

  3、孤僻獨(dú)處,也是一種不良的應(yīng)對(duì)措施。

  4、酒精或物質(zhì)濫用會(huì)加重癥狀。

  5、自殺是一種極端和不可逆轉(zhuǎn)的不良應(yīng)對(duì)措施。

  作為醫(yī)護(hù)人員,我們要謹(jǐn)記:

  不要挑戰(zhàn)患者的幻聽(tīng),

  不要否認(rèn)患者的幻聽(tīng),

  更不要嘲笑患者的幻聽(tīng)。

  否則,我們很可能會(huì)失去患者的信任,導(dǎo)致患者不再與我們交流,嚴(yán)重的時(shí)候,還會(huì)引來(lái)患者對(duì)我們的敵對(duì)或攻擊。

  我們要有良好的溝通交流技巧,適時(shí)表達(dá)共情,體會(huì)并理解患者的感受,支持并鼓勵(lì)患者采取積極的方式去應(yīng)對(duì)幻聽(tīng)。

 

看本篇文章的人在健客購(gòu)買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
烟台市| 普格县| 景德镇市| 都江堰市| 射洪县| 湟源县| 阜新市| 清水河县| 盐城市| 鹿泉市| 财经| 周宁县| 汉寿县| 龙南县| 获嘉县| 樟树市| 威宁| 吐鲁番市| 阿勒泰市| 稻城县| 醴陵市| 锦州市| 萍乡市| 贵港市| 赞皇县| 北安市| 遵义县| 礼泉县| 墨竹工卡县| 都昌县| 德令哈市| 丹东市| 阳曲县| 沂南县| 东至县| 广饶县| 丰顺县| 资源县| 从江县| 高安市| 县级市|