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哪種人易患社交恐懼癥

2017-08-13 來(lái)源:哈爾濱嵩山醫(yī)院精神科  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對(duì)各種刺激的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)下來(lái)。與人交往時(shí),強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),影響正常適應(yīng)。

   社交恐懼癥的癥狀主要就是不敢與人說(shuō)話,不敢呆在人多的地方。社交恐懼癥的原因有很多,不同人群原因也有所不同。那么哪幾種人容易患上社交恐懼癥呢?治療社交恐懼癥的方法有哪些呢?接下來(lái)將一一為大家介紹,供大家參考。

 
  四種人易患社交恐懼癥
 
  1、自我評(píng)價(jià)低
 
  自卑,自我貶低,認(rèn)為自己缺乏社交技巧和能力,內(nèi)心恐懼,怕引起別人不好的反應(yīng)。
 
  2、感覺(jué)過(guò)敏
 
  感到別人看出他(她)緊張不自然,從別人的眼光中看出別人對(duì)他(她)厭惡、憎恨或別人也不自然了,不愿與他(她)繼續(xù)交談,因此就更加緊張害怕。
 
  3、性格內(nèi)向
 
  內(nèi)向者安靜、內(nèi)省、不喜歡接觸人;情緒不穩(wěn)定者易焦慮,對(duì)各種刺激的反應(yīng)過(guò)于強(qiáng)烈,情緒激發(fā)后,又很難平復(fù)下來(lái)。與人交往時(shí),強(qiáng)烈的情緒反應(yīng),影響正常適應(yīng)。
 
  4、完美主義
 
  對(duì)自己要求過(guò)高,希望自己在所有人面前、在任何場(chǎng)合、在各個(gè)方面都表現(xiàn)得完美無(wú)缺,得到別人的稱贊。但人無(wú)完人,這就不可避免造成反復(fù)的自我挫敗,終于見人就緊張害怕。
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