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你有哪些心理困擾?

2017-07-17 來(lái)源:心理咨詢工作室  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:面對(duì)人際沖突會(huì)有經(jīng)常的被激惹、被挑釁的憤怒感,因而強(qiáng)烈地害怕與退縮。時(shí)常懷疑人生的意義,同時(shí)感到空虛的壓迫又找不著出路。
  你有這些的心理困擾嗎?

  1.好像總覺(jué)得與別人靠不攏,感應(yīng)到一股無(wú)形而有力的場(chǎng)把自己推開(kāi)或把別人推開(kāi)。

  2.經(jīng)常感到被孤立,被排擠,因而有一種隔絕感。

  3.面對(duì)人際沖突會(huì)有經(jīng)常的被激惹、被挑釁的憤怒感,因而強(qiáng)烈地害怕與退縮。

  4.總想了解自己,卻不得要領(lǐng);迷惑于“我這是怎么了”。

  5.苦惱于不知如何與人溝通、交往,心有余而力不足。

  6.面對(duì)在所難免的挫折,常常感到嚴(yán)重的沮喪伴隨相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間,而且很難變得積極樂(lè)觀。

  7.憤世嫉俗、杞人憂天,被這類情懷所制,難以平靜。

  8.焦慮于人與人之間的距離,總是不安,焦躁。

  9.對(duì)那些在社會(huì)上顯得八面玲瓏,與人交往如魚(yú)得水的人,感到既羨慕又嫉妒。

  10.與親密的人如父母、愛(ài)人、孩子、戀人間溝通起來(lái)舉步維艱,感慨咫尺天涯。

  11.一直向往心靈的自由,卻總顯得只是一種隔靴搔癢的意愿或畫(huà)餅充饑的自我安慰,可望而不可及。

  12.好像自己老是拖拉,為一些瑣事所困,不能有目標(biāo)和前進(jìn)的動(dòng)力,不斷有計(jì)劃又不能實(shí)施,之后又經(jīng)常自責(zé)或愧疚。

  13.莫名的孤獨(dú)、恐懼與哀傷,情不自禁地襲來(lái),令人防不勝防,心有余悸。

  14.時(shí)常懷疑人生的意義,同時(shí)感到空虛的壓迫又找不著出路。

 

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