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這些心理障礙你有嗎?

2017-05-20 來(lái)源:魏縣河里精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患貪購(gòu)癥的人對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲,面對(duì)琳瑯滿目的商品,人們常會(huì)不假思索地掏腰包,購(gòu)買(mǎi)的同時(shí)會(huì)有占有的滿足與快感。如果硬是控制不買(mǎi),就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、周身不適,勉強(qiáng)控制一次只會(huì)使下一次購(gòu)物更瘋狂。

  1、信息焦慮癥

  一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)堵塞、電視斷電、電子讀物無(wú)法打開(kāi)等現(xiàn)象,有些人就會(huì)感覺(jué)極其不適應(yīng),變得焦慮不安、心情浮躁,總擔(dān)心漏掉重要的信息和新聞,害怕給工作帶來(lái)負(fù)面影響,并引發(fā)精神、生理上的反應(yīng),出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。

  2、成功后抑郁癥

  在事業(yè)有成是令人羨慕的好事,但是越來(lái)越多的成功人士卻被成功所累,患上抑郁癥,痛苦得不能自拔,甚至想以死來(lái)解脫。升遷壓力過(guò)大,對(duì)自己信心不足。白領(lǐng)人士由于社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)加劇,工作節(jié)奏快,以及自身期望值過(guò)高,導(dǎo)致整天像機(jī)器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解則更易罹患心理疾病。出現(xiàn)這癥狀要忙里偷閑,暫時(shí)丟掉一切工作和困擾,徹底放松身心,使精力得到及時(shí)恢復(fù)。

  3、瘋狂購(gòu)物癥

  患貪購(gòu)癥的人對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲,面對(duì)琳瑯滿目的商品,人們常會(huì)不假思索地掏腰包,購(gòu)買(mǎi)的同時(shí)會(huì)有占有的滿足與快感。如果硬是控制不買(mǎi),就會(huì)出現(xiàn)焦慮不安、周身不適,勉強(qiáng)控制一次只會(huì)使下一次購(gòu)物更瘋狂。但當(dāng)理智占上風(fēng)時(shí),后悔和苦惱必然伴隨而來(lái)。如此周而復(fù)始,自然影響心情與工作。

  因此,每次逛商店之前想清楚需要什么、不需要什么,必要時(shí)與同伴一塊去逛街,并要同伴幫助提醒。最關(guān)鍵還在于搞清楚購(gòu)物欲望的背后有哪些心理問(wèn)題,是否有對(duì)現(xiàn)實(shí)的不滿和對(duì)自己的不滿。當(dāng)一個(gè)人敢于面對(duì)問(wèn)題并去解決問(wèn)題時(shí),心理才會(huì)平衡。

  心理障礙幾乎人人都可能遇到,如失戀、落榜、人際關(guān)系沖突造成的情緒波動(dòng)、失調(diào),一段時(shí)間內(nèi)不良心境造成的興趣減退、生活規(guī)律紊亂甚至行為異常、性格偏離等等,這些由于現(xiàn)實(shí)問(wèn)題所引起的情緒障礙,成為心理障礙。

  遇到這些問(wèn)題大多數(shù)人往往自我調(diào)節(jié)或求助父母、親朋、老師等幫助來(lái)調(diào)節(jié),如果通過(guò)這些調(diào)節(jié)方法仍無(wú)效果時(shí),就需要找心理咨詢(xún)師尋求幫助。

 

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