你有沒(méi)有遇到過(guò)這樣的人：不管與對(duì)方待的時(shí)間有多長(zhǎng)，兩人的關(guān)系依然像隔著一層紗，始終無(wú)法變得親近。雖然你們會(huì)一起上課、吃飯、走同一段回家的路，但是，至多是從普通朋友變成了經(jīng)常待在一起的普通朋友；即使努力想要和對(duì)方變得親近，但是不知道為什么，對(duì)方似乎并不接受你的“橄欖枝”。每一次想要變得親近的期待，都變成了必然的沮喪和失望。
為什么有些人總是無(wú)法親近？
心理學(xué)理論指出，關(guān)系由不親密走向親密，這種狀態(tài)的變化會(huì)經(jīng)過(guò)四種階段。
探索期，即點(diǎn)頭之交；
情感試探期，開(kāi)始針對(duì)一般事件探討，如社會(huì)新聞等；
情感期，開(kāi)始談及私事，包括關(guān)于自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、情感遭遇等；
穩(wěn)定期，關(guān)系邁入“高原期”，可以相互預(yù)測(cè)情緒。
為什么有些人總是沒(méi)辦法變得親近？
很簡(jiǎn)單，
因?yàn)樗麄兣c人的關(guān)系會(huì)長(zhǎng)期停留在情感試探期，
沒(méi)辦法進(jìn)入第三個(gè)階段——情感期。
一般來(lái)說(shuō)，
自我坦露是衡量關(guān)系是否親密的重要標(biāo)準(zhǔn)。
自我坦露是指，
個(gè)體向他人表達(dá)自己的情感、想法、觀點(diǎn)的過(guò)程。
它由兩個(gè)維度決定：
廣度，也就是指談?wù)撛掝}內(nèi)容的廣泛性，比如生活、工作、情感等；
深度，包括談?wù)撛掝}內(nèi)容的深度和私密。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，身邊越是和你親近的朋友，知道你的秘密也就越多。也可以反過(guò)來(lái)說(shuō)——正因?yàn)槟銈冎辣舜说拿孛埽阅銈冏兊酶佑H密。
如何通過(guò)自我坦露促進(jìn)親密？
想和他人建立親密關(guān)系，
你要做到兩點(diǎn)。
首先是“共謀”，所謂“秘密”，便是只有少數(shù)幾個(gè)人才知道的事情，一件事一旦被所有人知道了，也就不能稱之為“秘密”了。當(dāng)你把秘密告訴對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方和你就擁有了某種“共謀”——跟對(duì)方做一件只有你們兩個(gè)才理解的事情，外面的人都不知道的事情。這種關(guān)系的特征是私密笑話、綽號(hào)，以及越來(lái)越強(qiáng)的聯(lián)系感。簡(jiǎn)而言之，“共謀”便是“我知道別人不知道的”，由此產(chǎn)生優(yōu)越感和默契感。
其次，是基于“互惠原理”。“互惠原理”認(rèn)為，我們應(yīng)該盡量以相同的方式回報(bào)他人為我們所做的一切，即一種行為應(yīng)該用一種類(lèi)似的行為來(lái)回報(bào)。當(dāng)你在進(jìn)行自我坦露時(shí)，成為行為的發(fā)起方，率先把自己的情感、想法在對(duì)方面前展現(xiàn)出來(lái)。一旦對(duì)方接收到這個(gè)信號(hào)后，出于“互惠原理”，他也會(huì)適當(dāng)?shù)靥宦蹲约旱那楦泻拖敕?，以此作為回?yīng)。在這種良性互動(dòng)下，彼此的關(guān)系便會(huì)變得更加親密。
但是，不要因?yàn)橄胍鸵粋€(gè)人變得親密，就毫無(wú)限制地進(jìn)行自我坦露。因?yàn)槟憧赡苡龅礁鞣N情況，比如，對(duì)方對(duì)你的自我坦露沒(méi)有反應(yīng)、對(duì)方利用你的秘密傷害你。因此，自我坦露是一個(gè)雙向的過(guò)程，僅僅是一方坦露，無(wú)法使關(guān)系變得親密。
人與人之間，其實(shí)是個(gè)化學(xué)反應(yīng)的過(guò)程，而自我坦露不過(guò)是催化劑，本身合拍的兩個(gè)人能夠迅速產(chǎn)生反應(yīng)，而不合拍的人無(wú)論怎么添加都沒(méi)有反應(yīng)。
抑郁發(fā)作、強(qiáng)迫癥、神經(jīng)性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥216抑郁發(fā)作，強(qiáng)迫癥，精神性貪食癥，可作為心理治療的補(bǔ)充，用于減少貪食和導(dǎo)瀉行為。
健客價(jià)： ￥24本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥65養(yǎng)心滋腎，健腦安神。用于心腎不足．用腦過(guò)度引起的失眠健忘，虛煩多夢(mèng)，心悸不安．目暗耳鳴．精神疲倦。思維反應(yīng)緩慢，記憶力減退．注意力不集中，精神不振、心理緊張、情緒波動(dòng)大、白天瞌睡、夜晚失眠、四肢乏力等癥狀。
健客價(jià)： ￥561.房性心律失常(心房撲動(dòng)、心房纖顫轉(zhuǎn)律和轉(zhuǎn)律后竇性心律的維持)。 2.結(jié)性心律失常。 3.室性心律失常(治療危及生命的室性期前收縮和室性心動(dòng)過(guò)速以及室性心律過(guò)速或心室纖顫的預(yù)防)。 4.伴W-P-W綜合征的心律失常。 依據(jù)其藥理學(xué)特點(diǎn)，胺碘酮適用于上述心律失常，尤其合并器質(zhì)性心臟病的患者(冠狀動(dòng)脈供血不足及心力衰竭)。
健客價(jià)： ￥34本品用于治療衰老期心理行為障礙(如警覺(jué)性和記憶力喪失、頭暈、耳鳴時(shí)間與空間定向力障礙、失眠)。也可用于急性腦血管病及腦外傷綜合征。 眼科方面：可用于治療缺血性視網(wǎng)膜疾病。耳、鼻、喉科治療方面，可用于治療耳蝸前庭疾病。
健客價(jià)： ￥66鹽酸帕羅西汀片，適應(yīng)癥為治療各種類(lèi)型的抑郁癥，包括伴有焦慮的抑郁癥及反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力、睡眠障礙、對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感、食欲減退。 治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥狀：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象、從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。 治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸、出汗、氣短、胸痛、惡心、麻刺感和瀕死感。 治療社交恐怖癥/
健客價(jià)： ￥50鉆石卡可享受的服務(wù)： 1.女性頻道購(gòu)買(mǎi)藥品9折優(yōu)惠； 2.女性頻道購(gòu)買(mǎi)樸醫(yī)生品牌藥品8.5折優(yōu)惠； 3.享受婦科專(zhuān)家一年四次一對(duì)一問(wèn)診跟蹤服務(wù)； 4.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心婦科檢測(cè)兩次(目前僅限廣東地區(qū))； 5.享受線下樸醫(yī)生女性服務(wù)中心治療費(fèi)8折優(yōu)惠； 6.每一年享受一次線上心理咨詢輔導(dǎo)一次。
健客價(jià)： ￥1980治療各種類(lèi)型的抑郁，包括伴有焦慮的抑郁癥反應(yīng)性抑郁癥。常見(jiàn)的抑郁癥狀：乏力，睡眠障礙，對(duì)日?；顒?dòng)缺乏興趣和愉悅感，食欲減退。治療強(qiáng)迫性神經(jīng)癥。常見(jiàn)的強(qiáng)迫癥：感受反復(fù)和持續(xù)的可引起明顯焦慮的思想、沖動(dòng)或想象，從而導(dǎo)致重復(fù)的行為或心理活動(dòng)。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖的驚恐障礙。常見(jiàn)的驚恐發(fā)作癥狀：心悸，出汗，氣短，胸痛，惡心，麻刺感和瀕死感。治療社交恐怖癥社交焦慮癥常見(jiàn)的社交焦慮的癥狀：心悸，出汗，氣短
健客價(jià)： ￥76高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損，燥熱偏盛，而以陰虛為本，燥熱為標(biāo)，兩者互為因果，陰愈虛則燥熱愈盛，燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化，此時(shí)尚是糖尿病足早期，在服用降血糖藥物的同時(shí)，配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng)，忍冬藤清熱解毒，黃芪利尿托毒，乳香、沒(méi)藥活血止痛?，F(xiàn)代藥理學(xué)研究表明：桂枝、丹參、乳香、沒(méi)藥等均具有改善周?chē)貉h(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用，忍冬藤具有抗菌消炎
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