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適合的心理咨詢師是一杯溫水

2017-03-29 來源: 聊城公安民警心理健康學(xué)苑  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你希望有人傾聽、陪伴,可來到咨詢室,你的咨詢師只是告訴你,你的超我沒發(fā)揮作用,你要人撐腰是童年成長的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,讓人無從辯駁,可心里卻似乎更堵得慌。

  其實關(guān)于什么樣的咨詢師是一個好的咨詢師這樣的爭論從來沒有停止過。但或許根本就無所謂“好的咨詢師”,對每個來訪者個體而言,只有最適合的咨詢師。來訪者對于咨詢師的選擇,尤其需要慎重,否則就意味著時間,精力,金錢上的白白耗費(fèi)卻徒勞無功。

  這么說或許仍顯空洞,那我們不談理性談感覺,就像咨詢師常常詢問來訪者的感覺那樣,一個適合的咨詢師,給來訪者的感覺是——一杯溫水。

  為什么不是開水?你試想一下這樣的場景,你一哭,你的咨詢師比你哭的還慘,那他/她是哭你還是哭他/她自己?又或者他/她是如此熱切地回應(yīng)你,以至于你有些分不清,你是在做心理咨詢,還是在談一場戀愛?一杯開水下肚,渴是解了,可喝完才發(fā)現(xiàn)把嘴唇、舌頭燙出泡了,喉嚨也生疼生疼的。

  為什么不是冰水?如果你剛在家里碰了一鼻子灰,或是同事斗了嘴,又或者被人冤枉受了委屈,很難過。你希望有人傾聽、陪伴,可來到咨詢室,你的咨詢師只是告訴你,你的超我沒發(fā)揮作用,你要人撐腰是童年成長的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,讓人無從辯駁,可心里卻似乎更堵得慌。可見冰水能讓人清醒,可涼了腦袋的同時,弄不好卻凍透了心。

  溫水的背后是什么?溫水里傳達(dá)著關(guān)切。知道你渴了,外面進(jìn)來冷,先拿著杯子暖暖手,喝下去也讓心有了溫度。溫水里包含著樸素。溫水它既不是咖啡,不會讓你覺得初喝香濃,卻要冒晚上睡不著的風(fēng)險;它也不是飲料,不會入口甜蜜,卻越喝越渴;它更不是酒,不是要讓你沉醉迷失,得過且過。溫水里包含著堅決。為了要維持溫水的適宜溫度,咨詢師是需要不斷地學(xué)習(xí),自我覺察和成長的。有這樣的榜樣和伙伴,你還擔(dān)心成長的路上會孤單么?

  如果你正面臨生活的某種困難又束手無策,那或許,你可以開始尋找那杯溫水……

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