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說的就是你,手機依賴癥是病,必須得治!

2017-03-29 來源:青海失眠抑郁診療中心  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:90%的人聚餐讓手機先吃、睡覺前會玩手機、打開word就會碰手機,有時解鎖屏幕只是因為無聊,雖然看起來無關(guān)痛癢,可是,這就是我們常說的“手機依賴癥”。

  90%的人

  聚餐讓手機先吃

  睡覺前會玩手機

  打開word就會碰手機

  有時解鎖屏幕只是因為無聊

  雖然看起來無關(guān)痛癢

  可是,這是病啊

  得治?。?!

  快看看你是否中了“手機依賴癥”!

  01“手機依賴癥” 睡前玩手機

  大多數(shù)人睡前都習慣玩手機

  專家們說深夜玩手機有可能會導(dǎo)致:

  影響視力/內(nèi)分泌失調(diào)/慢性勞損/頸椎反弓/

  影響智力/損害皮膚/手指麻木/腦萎縮

  ……

  說再多你也覺得我是在危言聳聽

  不過半夜還在玩手機一定會

  變丑

  人丑就要多睡覺!

  ——“還有,珍惜那個跟你說完晚安就去睡的人”

  02“手機依賴癥“ 聚會玩手機

  在家庭聚會的飯桌上除了熊孩子

  還有幾個在低頭玩手機的人

  也許你的親戚們會對你進行一番狂轟亂炸

  這時候,放下手機,是對親人最基本的尊重

  ——“請別再忽略最親近的人”

  03“手機依賴癥” 約會玩手機

  甚者還有兩個都在低頭玩手機

  男生玩游戲,女生逛X寶

  Excuseme?

  你們真的不是在跟手機約會?

  ——“喜歡是放肆,愛是克制”

  04“手機依賴癥” 工作玩手機

  打開word后就會碰手機

  打開excel表前先看一眼手機

  上洗手間帶上手機

  ……

  當你從一個專注的工作狀態(tài)中抽離出來

  哪怕只是刷五分鐘的微博都會無法自拔

  而“手機依賴癥”并不是因為手機太強大

  歸根結(jié)底,病因是缺乏自制力!

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