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看誰都不順眼?心理師:這種人通常比較細膩

2017-03-24 來源:彩虹夢想咨詢  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:會抱著負面情緒檢視別人,實際上是因為在自己的潛意識中,累積了太多否定自己的負面情緒所引起的,所以不管是多小的事都沒關(guān)系,要多夸贊自己,潛意識中增加積極樂觀的事情。

  你是不是總會看到別人討厭的一面呢?我認為這樣的你是個很細膩、對自己要求嚴(yán)格、很聰明的人。所以你會煩惱為什么自己沒辦法看到別人好的一面吧。

  不過今后請?zhí)谷唤邮芸偸强吹絼e人討厭之處的自己,認為這樣也沒關(guān)系,然后稍微釋懷后,接下來就發(fā)掘出自己好的一面,并逐一由衷夸贊自己。

  會抱著負面情緒檢視別人,實際上是因為在自己的潛意識中,累積了太多否定自己的負面情緒所引起的,所以不管是多小的事都沒關(guān)系,要多夸贊自己,潛意識中增加積極樂觀的事情。

  如此一來,就不用特別努力減少自己討厭的人,或是努力不看別人討厭的地方,不知不覺中就可以自然看到別人好的一面。

  如果只看到對方討人厭的一面,很可惜的,只會吸引到令人討厭的事;不過如果能看到對方好的一面,稱贊對方,相反地,就會不斷把好的人、幸福的事吸引過來,而且還可以凈化自己內(nèi)心累積的負面情緒,讓身心都變好。結(jié)果不僅人際關(guān)系會變好,整個人生也會變得很棒。

  此外,如果了解這個機制的話,也自然會感受到檢視對方不好的地方,或是誹謗中傷對方,對自己而言同樣并非好事。如此一來,你自然就會成長,變成只看別人好的地方,怎么說呢?因為只要感受到對對方說的話其實會回到自己身上,不管是誰都會很自然地說出好話=話語靈力。

  但是,如果有人做了任誰看來都是違反道德的行為,給他點建議讓他變好,就不是件壞事了。

  不過此時也不能是以生氣的情緒說,而是要以想讓對方變好的情緒說。斥責(zé)小孩時也是,父母親抱著不同的情緒說那樣做不對,小孩的反應(yīng)也不一樣,有可能會坦然接受,也有可能會反抗。這個道理用在大人身上也一樣,只是因個人因素而生氣,還是真心為對方著想而說出的話=給的建議,聽起來是不一樣的。

  如果真的是為對方著想而說出來的話,其動機很單純,一定可以傳達到對方心里。所以在給別人建議時,要在心境平和穩(wěn)定的狀態(tài)下說,我認為這也是減少自己討厭的人的秘訣。

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