五個(gè)階段

　　心理學(xué)家將臨床判斷死亡后，又經(jīng)過(guò)搶救而活過(guò)來(lái)的人的敘述進(jìn)行歸納，總結(jié)出了瀕死體驗(yàn)的五個(gè)階段。

　　第一階段是感到安詳和輕松。聲稱有過(guò)瀕死體驗(yàn)的人當(dāng)中就有近60%的人來(lái)到這了這個(gè)階段，他們覺(jué)得自己在隨風(fēng)飄蕩，身輕如燕。一直飄到一片黑暗中，但不會(huì)因此而感到恐懼，有的只是安詳和平靜。

　　第二階段是感到意識(shí)溢出體外。有過(guò)瀕死體驗(yàn)的人當(dāng)中約35%的人經(jīng)歷過(guò)這個(gè)階段，他們覺(jué)得自己的意識(shí)飄離了身體而飛到天花板上，或者自己的身體也脫離了出來(lái)，只剩下躺著的軀殼，真正的他們正飄在半空中冷眼旁觀，看醫(yī)生在為自己忙碌，或看親人在為自己哭泣。

　　第三階段是通過(guò)黑洞。奇怪的是，但凡到達(dá)了這個(gè)階段的人，遇到的幾乎都是黑洞，他們說(shuō)感覺(jué)自己被一股強(qiáng)大的吸力吸到了一個(gè)巨大的黑洞口，然后被卷進(jìn)黑洞，在里面被拉扯，被牽引，被擠壓，并迅速地向前沖去。洞里有轟轟的噪聲，卻不會(huì)讓他們感覺(jué)暴躁，心情反而更加平靜。

　　第四個(gè)階段是看到與親朋好友團(tuán)聚。飛到黑洞的盡頭，隱約能看到光線，慢慢地接近，內(nèi)心便感受到了溫情，自己的愛(ài)人、親朋好友都在洞口等著自己，他們看上去既虛幻又真實(shí)，形象高大。這個(gè)時(shí)候，自己的一生像快播電影一樣從眼前一幕幕地掠過(guò)。

　　第五個(gè)階段是與宇宙達(dá)到天人合一。只有將近10%的人表示到達(dá)了這個(gè)階段。最終，他們與洞口的光融為一體，剎那間，他們覺(jué)得人生如此完美，自己甚至已經(jīng)掌握了宇宙的奧秘。

　　經(jīng)過(guò)科學(xué)家的研究后發(fā)現(xiàn)，那些自殺未遂的人所感受到的瀕死體驗(yàn)只是到達(dá)了第一階段，并且局限在這里。而心理學(xué)家則發(fā)現(xiàn)，凡是經(jīng)歷了第一階段至第四階段的人，他們往往已經(jīng)消除了對(duì)死亡的恐懼。而那少數(shù)經(jīng)過(guò)第五階段體驗(yàn)的人，在體力、智能和精神方面都會(huì)發(fā)生巨大的變化。

　　“醒過(guò)來(lái)以后，他變了，從前的他暴躁且苛刻，然而面前這個(gè)眼神如嬰兒般純凈的人，沒(méi)有半點(diǎn)苛刻的樣子。果然，他變得溫柔，平靜、大度、單純。

　　心理學(xué)家理論證實(shí)，當(dāng)人在瀕臨死亡的時(shí)候，其實(shí)沒(méi)有任何的恐懼感，他們的感受是平靜而且愉快的，仿佛到了一個(gè)特殊的時(shí)空，有了一個(gè)難得的機(jī)會(huì)追溯自己的一生。