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忘記是福

2017-03-06 來源: 心理咨詢中心  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人的生理年齡是客觀的,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,但心理年齡則不同,他反映了人的精神狀態(tài)。有人剛過花甲,便不斷暗示自己老了,這種消極的心理是健康長壽的大敵。

  忘記是福

  忘記是福,并不是說忘記了便有福,或者說不忘記便沒有?!,F(xiàn)實當(dāng)中,有些事不但不能忘記,而且必須永遠(yuǎn)牢記。比如,歷史不能忘記,自己的承諾與責(zé)任不能忘記。退一步講,一個人真到了什么都忘記的程度,恐怕也就不是一個健康的人了。忘記是福,是一種境界,也是人生的一種追求。

  忘記年齡

  人的生理年齡是客觀的,是不以人的意志為轉(zhuǎn)移的,但心理年齡則不同,他反映了人的精神狀態(tài)。有人剛過花甲,便不斷暗示自己老了,這種消極的心理是健康長壽的大敵。我曾碰到一位老者,童顏鶴發(fā),問其年齡,他說早忘記了。只要活得快活,年齡又算得上什么呢。

  忘記怨恨

  一個人心中種下怨恨的種子,就容易萌發(fā)報復(fù)的心理,一個心理不健康的人,怎么能使自己快樂呢?忘記怨恨,心胸自然就會開闊,看什么都是美好的,這對長壽大有裨益。

  忘記悲傷

  遇到天災(zāi)人禍,常使人沉浸在悲傷之中,時間長了就會影響身心健康。遇到此類問題,自己要想開,既然悲劇已經(jīng)發(fā)生,悲傷是于事無補的,何必要折磨自己,好好地活著,時間是醫(yī)治悲傷的最好良方。

  忘記憂愁

  現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為憂愁是抑郁癥的主要根源,多愁善感會導(dǎo)致多種疾病發(fā)生。巴蒲洛夫曾經(jīng)說過,憂愁、顧慮和悲觀可以使人得病;堅強的意志和樂觀的情緒可以戰(zhàn)勝疾病,更可以使人強壯和長壽。

  忘記悔恨

  大千世界,蕓蕓眾生,誰不遇悔恨之事,關(guān)鍵是如何對待。做了不好的事,應(yīng)該悔恨,只有悔恨,才能接受教訓(xùn),從而端正自己的言行。但不要整天籠罩在悔恨的陰影里不能自拔,天長日久,傷身傷神,弄不函告會毀掉自己的一生。

  忘記名利

  追逐名利,乃人之本性,無可厚非。但追逐名利要有尺度,其尺度就是要與自身的價值相符合,過于苛刻,必適得其反。淡薄名利,人會活得更加瀟灑,人生更有意義。一個人光溜溜地來到這個世界,最后光溜溜地離開,名利都是身外之物。只有盡一人的心力,使更多的人得到益處才是人生最愉快的事情。

 

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