癌癥預(yù)防的建議

2017-03-02 來(lái)源：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：避免腌制或高鹽食物；不用鹽來(lái)儲(chǔ)存食物（例如，可通過(guò)冷凍）；限制攝入鹽處理的加工食物，保證每天的鈉攝入小于2.4g。

　　盡管飲食和營(yíng)養(yǎng)對(duì)癌癥預(yù)防有潛在的重要價(jià)值，但公眾和健康專(zhuān)家并未廣泛認(rèn)可表明飲食和營(yíng)養(yǎng)與癌癥預(yù)防相關(guān)的證據(jù)。近日，世界癌癥基金研究會(huì)提出了飲食、運(yùn)動(dòng)預(yù)防癌癥的十大建議。

　　1、在沒(méi)有體重不足的情況下盡可能的瘦

　　從21歲開(kāi)始應(yīng)該讓體重保持在正常范圍，避免體重和腰圍增加。

　　2、克服久坐的習(xí)慣，每天必須有有體力活動(dòng)

　　每天做至少30min的中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)（比如，快步走）；每天力爭(zhēng)做60min以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，或30min以上的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

　　3、避免喝含糖飲料，限制高能量飲食攝入和快餐

　　4、盡可能吃植物來(lái)源的食物

　　每天至少攝入5份（至少400g）多種非淀粉蔬菜和水果，每餐食用非加工的谷物和/或豆類(lèi)；限制攝入提煉的淀粉類(lèi)食物。

　　5、少吃紅肉，尤其是加工肉食

　　每周攝入吃紅肉應(yīng)少于1斤（牛肉、豬肉、羊肉）；尤其是不吃加工肉（即煙熏，腌制或化學(xué)防腐處理的肉類(lèi)）。

　　6、少喝酒

　　男性應(yīng)每天限制攝入不多于兩份（每份為10~15g酒精），女性每天不多于一份。

　　7、少吃鹽，避免攝入發(fā)霉食物

　　避免腌制或高鹽食物；不用鹽來(lái)儲(chǔ)存食物（例如，可通過(guò)冷凍）；限制攝入鹽處理的加工食物，保證每天的鈉攝入小于2.4g。

　　8、力爭(zhēng)只通過(guò)飲食滿足營(yíng)養(yǎng)需求，不服用飲食補(bǔ)充劑來(lái)預(yù)防癌癥

　　9、母親應(yīng)用母乳喂養(yǎng)嬰兒

　　盡量全母乳喂養(yǎng)嬰兒至6個(gè)月，并在之后繼續(xù)喂食母乳。

　　10、所有癌癥幸存者應(yīng)該接受經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的專(zhuān)業(yè)人員提供的營(yíng)養(yǎng)建議

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益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。生血丸：補(bǔ)腎健脾，填精養(yǎng)血。用于脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏；放、化療后全血細(xì)胞減少及再生障礙性貧血見(jiàn)上述證候者。

健客價(jià)：￥3600

益肺清化膏:益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。鴉膽子油軟膠囊:抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥5000

益肺清化膏：益氣養(yǎng)陰、清熱解毒、化痰止咳。適用于氣陰兩虛所致氣短、乏力、咳嗽、咯血、胸痛；晚期肺癌見(jiàn)上述證候者的輔助治療。西黃丸(10瓶裝)：清熱解毒，和營(yíng)消腫。用于癰疽疔毒，瘰疬，流注，癌腫等。

健客價(jià)：￥4000

主要治療消化道腫瘤，對(duì)胃癌、結(jié)腸癌、直腸癌有一定療效。也可用于治療乳腺癌、支氣管肺癌和肝癌等。還可用于膀胱癌、前列腺癌、腎癌等。

健客價(jià)：￥29

1．治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌。 2．用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥40

1、治療女性復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移乳腺癌； 2、用作乳腺癌手術(shù)后轉(zhuǎn)移的輔助治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。

健客價(jià)：￥42

用于益氣健脾,理氣化痰,活血祛瘀合并化療具有改善原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌胃腸癌,乳腺癌,中醫(yī)脾虛痰瘀證所致的氣短,面色晄白,胸痛,納谷少馨,胸脅脹滿等癥狀的作用，可提高患者化療期間的生活質(zhì)量。對(duì)原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌合并NP（NVB、PDD）及MVP（MMC、VDS、PDD）方案化療時(shí)，在抑制腫瘤方面具有一定的輔助治療作用。

健客價(jià)：￥224

本品主要用于緩解哮喘或慢性組塞性肺部疾病人的支氣管痙攣，及急性預(yù)防運(yùn)動(dòng)誘發(fā)的哮喘，或其他過(guò)敏原誘發(fā)的支氣管痙攣。

健客價(jià)：￥210

廣譜抗腫瘤藥，用于胃癌、食管癌、賁門(mén)癌、腸癌等消化道腫瘤的治療，以及消化道盒呼吸道腫瘤圍手術(shù)期化療，術(shù)后復(fù)發(fā)轉(zhuǎn)移的預(yù)防用藥，并可用于抑制各種胃癌、食管癌、腸癌等的癌前病變。

健客價(jià)：￥990

1、各型急性白血病，特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、

健客價(jià)：￥138

解毒除痰，涼血祛瘀，消癥散結(jié)。用于原發(fā)性支氣管肺癌，肺部轉(zhuǎn)移癌，能夠改善患者的主觀癥狀體征，提高患者體質(zhì)。

健客價(jià)：￥60

消徵化瘀。用于徵積，產(chǎn)后瘀血，少腹疼痛拒按，適用于屬血瘀氣滯型的原發(fā)性支氣管肺癌及原發(fā)性肝癌。

健客價(jià)：￥152

鼻咽癌,肺癌,乳腺癌,多發(fā)性骨髓瘤,白血病。

健客價(jià)：￥88

乳腺癌、肺癌、銀屑病。

健客價(jià)：￥34

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥112

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥78

抗癌藥。用于肺癌，肺癌腦轉(zhuǎn)移，消化道腫瘤及肝癌的輔助治療劑。

健客價(jià)：￥95

扶正固本，活血消癥。適用于正氣虛弱，瘀血阻滯，原發(fā)性肝癌不宜手術(shù)和化療者輔助治療用藥，有改善肝區(qū)疼痛、腹脹、乏力等癥狀的作用。在標(biāo)準(zhǔn)的化學(xué)藥品抗癌治療的基礎(chǔ)上，可用于肺癌、胃腸癌、乳腺癌所致的神疲乏力、少氣懶言、脘腹疼痛或脹悶、納谷少馨、大便干結(jié)或溏泄、或氣促、咳嗽、多痰、面色晄白、胸脅不適等癥，改善患者生活質(zhì)量。

健客價(jià)：￥119