1、總是做重復(fù)事件的夢

　　這種夢境一般體現(xiàn)的是做夢者現(xiàn)實(shí)生活中的某一件會讓情緒處于焦慮狀態(tài)的事件，例如面試、考試等，這些事件對于心理的影響會直接體現(xiàn)在大腦在睡眠中的活躍狀態(tài)。

　　2、連續(xù)劇一般的夢

　　有時候，我們第一天夢境里的事件可能會在后面的夢境中繼續(xù)出現(xiàn)，這是一個有趣的夢境現(xiàn)象。心理學(xué)家認(rèn)為，通常這種夢出現(xiàn)的時候表明夢境者心理正在經(jīng)歷一場變化；有可能是好事，說明心理處于成長過程，當(dāng)然也會經(jīng)歷一些糾結(jié)的情緒狀態(tài)。

　　3、夢中夢

　　《盜夢空間》中出現(xiàn)的多重夢境在現(xiàn)實(shí)生活中同樣會遇到，可以說，這種夢境實(shí)際上是進(jìn)入了更深層次的潛意識之中，關(guān)于夢境，心理學(xué)家和腦科學(xué)家也有很多未解之謎。

　　4、為什么有的夢醒來能記得，有些卻不能

　　通常，夢境在第二天醒來后大部分是記不清楚細(xì)節(jié)或者完全忘記的，但是有一些我們卻能夠記得很清晰。心理學(xué)家認(rèn)為這種現(xiàn)象可能取決于夢境發(fā)生的時間和大腦開始蘇醒的時間，夢境發(fā)生在快速眼動階段，如果這個階段距離蘇醒時間較早，夢容易被記住，如果較晚，則可能轉(zhuǎn)化為短時記憶被遺忘。

　　5、為什么夢境中會發(fā)生很強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)

　　不同的夢境可能會發(fā)生喜怒哀思悲恐驚等情緒狀態(tài)，甚至我們有時候在夢境中流的眼淚、痛苦會真實(shí)的發(fā)生。因?yàn)閴艟硨?shí)際上就是大腦的作用反應(yīng)，所以，跟我們清醒時一樣，大腦的反應(yīng)都會造成真實(shí)的身體反應(yīng)。

　　6、夢的預(yù)見性

　　有很多人都有過類似經(jīng)歷，我們曾經(jīng)夢到過的會在現(xiàn)實(shí)場景中發(fā)生。甚至是心理學(xué)家榮格，他曾經(jīng)夢到過二戰(zhàn)的爆發(fā)。但是，通常只有事件發(fā)生后我們才能恍然大悟。有心理學(xué)家認(rèn)為，這只是夢境中一些相似性的場景模糊化給人帶來錯覺體驗(yàn)，并不是完全一樣的場景。但是也由于人腦的復(fù)雜性，這個事件無法被合理解釋。

　　7、為什么夢境里我們看不清楚顏色

　　夢境中的顏色，因?yàn)椴皇怯?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://qwdk666.com/ykpd/" target="_blank">眼睛所直接反應(yīng)給大腦的體現(xiàn)，所以，即使我們知道是什么顏色，也無法準(zhǔn)確分辨。一旦出現(xiàn)可以分辨的黑白色，便要注意最近的情緒狀態(tài)以及一些強(qiáng)迫性的心理傾向。有可能是一種壓抑的心理狀態(tài)而導(dǎo)致的。

　　8、睡覺姿勢和做夢有關(guān)系嗎？

　　有一定的關(guān)系，因?yàn)樯眢w和大腦是相互連接的，所以一部分臨床心理學(xué)表明，睡眠中保持較為舒服的睡眠姿勢對于睡眠質(zhì)量以及夢境的發(fā)生是有一定影響的，但不是夢境發(fā)生的主要原因。

　　9、為什么夢境中會得到清醒時解不開的答案

　　這可以說是醞釀效應(yīng)的一種表現(xiàn)，既當(dāng)大腦專注于某件困難事件時，有時候反而會讓思維進(jìn)入死胡同而導(dǎo)致不能夠正常思考。但是，夢境中大腦基本是處于放松狀態(tài)的，這個時候大腦對于白天沒有解開的問題反而會打開通路。

　　10、為什么有的夢感覺像是經(jīng)歷了數(shù)個小時

　　在我們的夢境中，夢是有長短的，而具體我們是怎樣分辨夢境時間的，也是大腦機(jī)制的表現(xiàn)。但是，夢境中的時間和現(xiàn)實(shí)時間并不一致。心理學(xué)家對于夢境中做過一些腦電波的測試發(fā)現(xiàn)，通常人的夢境只有幾十秒，最長可以到達(dá)一分鐘，但是，夢境者卻認(rèn)為在夢中經(jīng)歷了數(shù)個小時之久。

　　關(guān)于夢的研究，無論是心理學(xué)家還是醫(yī)學(xué)界都認(rèn)為，人類只是開發(fā)了夢境秘密的一小部分，大腦和心理的復(fù)雜性遠(yuǎn)超目前的研究水平，所以，作為普通人來說，我們只需要理解夢對于情緒的影響就好。