1，反省自己
反省是認識自己的一種有效手段，青春期是一個在自我反省，自我檢討中脫離舊我，認識新我的過程，因此，可以對自己所經歷的成功和挫折以及從中得到經驗與教訓進行系統(tǒng)的檢查和反思，認清自己的優(yōu)缺點，促使自己把握生活的方向。
2，他人的評價
可以根據別人對自己的態(tài)度于評價來認識自己，通過他人的評價可以為認識自己提供了基礎，如果自我的評價與周圍人的人的評價有較大的相似性，則表明一個人的自我認識能力較好，情緒上也容易趨于平穩(wěn)，如果客觀評價與自我評價相差較大，則表明一個人在自我認知上有偏差，需要調整。
3，實踐認識
如果不能肯定自己是否具有哪一方面的性格，才能有優(yōu)點，不妨尋找機會表現一番，在實踐中，青少年可以發(fā)現自己的才能和稟賦的全部，洞察自己的優(yōu)缺點和不足，從而揚長避短，以勤補拙，成為命運的主人。
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健客價： ￥45本品適用于治療成人、青少年和3 至11 歲兒童季節(jié)性或常年性鼻炎，對于曾有中至重度季節(jié)性過敏性鼻炎癥狀的患者，主張在花粉季節(jié)開始前2-4 周用本品作預防性治療。
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健客價： ￥18用于治療類風濕關節(jié)炎，盤狀和系統(tǒng)性紅斑狼瘡，青少年慢性關節(jié)炎，由陽光引發(fā)或加劇的皮膚病變。
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