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如何才能告別“被掏空”的自己?

2017-02-14 來源:心理學(xué)空間網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:無論你是什么也不做,懶散地度過一天,還是勇于挑戰(zhàn),花心思做了些什么,每一種態(tài)度都是在書寫自己的歷史。拋棄那些無謂的東西,設(shè)法控制自己的情感,精神和內(nèi)心就能獲得自由。

  1.擺正自己的位置:只有尊敬自己,才能擁有改變一切的力量。

  人為什么會(huì)覺得孤獨(dú)?那是因?yàn)椴恢涝趺磹圩约骸N覀儜?yīng)該贈(zèng)與他人愛與憐憫,并時(shí)刻用放大鏡檢驗(yàn)自己,但是我們千萬不要妄自菲薄,否則只會(huì)束縛自己的思想與行為。一切從尊敬自己開始,從尊敬一事無成、毫無成就的自己開始。

  2.讓喜悅永駐心中:精神層次越高,越能對(duì)細(xì)微的事物感到喜悅。

  喜悅永遠(yuǎn)不嫌多,開心生活最重要。如果能認(rèn)真去體會(huì)細(xì)微的事物,就會(huì)發(fā)現(xiàn)人生中竟藏著許過快樂之事。喜悅能忘記煩憂,還能減少你對(duì)別人的嫌惡與憎恨。開懷大笑吧,用全身享受每一個(gè)瞬間。不用覺得不好意思,像孩子般率直地表現(xiàn)自己的好心情。

  3.擁抱有限的人生:選擇不被欲望操作的人生。

  不去開始,就無法獲得進(jìn)展,不懂得舍棄,就無法前進(jìn),只有打破陳腐的思想,才能脫胎換骨,只有懂得構(gòu)思生活,才能真正的品味生活。我們這輩子會(huì)經(jīng)歷許多事,這些經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌蚺袛嗳松拈L短,正因?yàn)闀r(shí)間有限,更要把握眼前的機(jī)會(huì),選擇不被欲望操控的人生,那些嘆息與呻吟,就交給演員吧!

  4.讓心靈獲得自由:快感與不快感,都由思維而生。

  無論你是什么也不做,懶散地度過一天,還是勇于挑戰(zhàn),花心思做了些什么,每一種態(tài)度都是在書寫自己的歷史。拋棄那些無謂的東西,設(shè)法控制自己的情感,精神和內(nèi)心就能獲得自由。

  5.珍視友情:珍視能讓自己成長的人際關(guān)系。

  對(duì)朋友要永遠(yuǎn)誠實(shí)。面對(duì)敵人,要有勇氣。對(duì)敗者心存寬容。任何時(shí)候都要禮貌待人。如果總和自己水平差不多的人為伍,自以為高人一等,只會(huì)浪費(fèi)大好時(shí)光。多喝靠自己的實(shí)力闖出一番成就的人交流,才能更知道此刻的自己應(yīng)該做些什么。

  6.找到自己在世間的立足之處:別被外來的力量牽著鼻子走。

  沒有必要討好所有人,要擁有自己的生活主張。學(xué)會(huì)不為無聊的事可惱,不被大多數(shù)人的判斷所迷惑。所謂超脫世間,就是讓自己不被情感的波動(dòng)牽著走,不受情感影響,才能駕馭生活的“悍馬”。

  7.學(xué)會(huì)理解人性:找到你的人生扶手。

  人所渴望的,是壓倒性的魅力。倘若與人較量的時(shí)候,要贏出贏家應(yīng)有的氣度,讓對(duì)方神清氣爽的贊許自己的勝利。真正聰明的人,還要懂得隱藏風(fēng)芒。大智若愚的人更有魅力,更容易得到別人的幫助,遠(yuǎn)比只會(huì)耍聰明的人更占便宜。

  8.學(xué)會(huì)愛人:愛讓人成長,讓人越來越接近完美的神。

  愛不是用來填補(bǔ)兩人之間的差異,也不是強(qiáng)迫其中一方委曲求全,能夠喜歡彼此的差異,才是真正的愛。倘若忘了怎么去愛,便無法再愛自己,人生也會(huì)因此落幕。當(dāng)你愛上某個(gè)人,便會(huì)努力趁對(duì)方察覺前,鞭策自己該點(diǎn)缺點(diǎn),愛讓人成長,讓人越來越接近完美的神。

  當(dāng)你忘了怎么去愛,就會(huì)忘卻自己心中值得真愛的東西,也就無法愛自己。所以,學(xué)習(xí)去愛吧,身心一致才是真正的愛,要愛對(duì)方的真實(shí)。

  9.擁抱智慧:學(xué)會(huì)賦予自己才能,成為真正有獨(dú)創(chuàng)性的人。

  學(xué)習(xí)能讓我們重新認(rèn)識(shí)愛與美,帶給我們新的視野。即使你現(xiàn)在所學(xué)的東西看似毫無用處,卻可能是讓你生活的更好的基礎(chǔ)。放下身段,我們才能看到更多更廣,能將眾人視若無睹的事物,發(fā)現(xiàn)他們有別于平常的嶄新模樣。不要因?yàn)樽约簺]有天賦的才能而悲觀。要是覺得自己沒有任何才能,就去學(xué)習(xí)一種。

  10.找到美的真正所在:不斷前行,不要舍棄夢想。

  永遠(yuǎn)不要舍棄靈魂中那個(gè)心高氣傲的英雄,一旦自己不知不覺地舍棄了理想和夢想,力求上進(jìn)的力量和克己的內(nèi)心也會(huì)煙消云散。你擁有怎樣的未來,你想開拓什么樣的道路,不要只是愉快地談?wù)搲粝攵桓吨T實(shí)踐,不要告訴自己安于現(xiàn)狀,請(qǐng)往更高、更遠(yuǎn)的地方前進(jìn)!

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