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別讓抑郁癥殺死了自己

2017-02-11 來(lái)源:云南省精神病醫(yī)院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:自己的思維方式。如果一個(gè)人傾向于悲觀地看待問(wèn)題,總是沉浸在哀傷的情緒中,很難從自己的世界中走出來(lái),那么他們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)就更高。還有女性的心思更加敏感,感情更加細(xì)膩,所以患抑郁癥的幾率要高于男性。

  抑郁癥是什么引發(fā)的呢?

  心理學(xué)家認(rèn)為,抑郁癥的主要原因有四種:

  1、遺傳基因。如果你的父母曾經(jīng)患過(guò)抑郁癥,那么你就更容易患抑郁癥,但它并沒(méi)有確定的遺傳性。

  2、自己的思維方式。如果一個(gè)人傾向于悲觀地看待問(wèn)題,總是沉浸在哀傷的情緒中,很難從自己的世界中走出來(lái),那么他們患抑郁癥的風(fēng)險(xiǎn)就更高。還有女性的心思更加敏感,感情更加細(xì)膩,所以患抑郁癥的幾率要高于男性。

  3、外部環(huán)境。隨著壓力的加大,人們對(duì)生活的處理方式和應(yīng)對(duì)方式不同,壓力的加大,工作的繁忙,經(jīng)濟(jì)的不景氣,都是造成人類患上抑郁癥的外部原因。

  4、自己過(guò)去的生活經(jīng)歷。如果你在孩童時(shí)期沒(méi)有得到很好的關(guān)愛(ài),那么長(zhǎng)大以后患抑郁癥的幾率會(huì)增高。有科學(xué)研究證明,孩童時(shí)情感受到忽略的孩子,在進(jìn)入青春期的時(shí)候腦部會(huì)出現(xiàn)變化,因此更容易患上抑郁癥。

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