手機依賴癥
摘要:早上起來的第一件事是找手機,晚上睡覺前最后一件事是刷手機。手機不在身邊就心煩意亂;手機沒電了就會無所適從。吃飯玩手機,走路玩手機;在家里玩手機,出去玩只是換個地方玩手機。有么?都有吧?這是一種心理疾病。也許不用心理學家命名,你自己都會知道,這毛病叫做手機依賴癥。
一百年前一部分人躺著吸鴉片,一百年后所有人躺著玩手機。
你有意識到,你上癮了嗎?
早上起來的第一件事是找手機,晚上睡覺前最后一件事是刷手機。手機不在身邊就心煩意亂;手機沒電了就會無所適從。吃飯玩手機,走路玩手機;在家里玩手機,出去玩只是換個地方玩手機。有么?都有吧?這是一種心理疾病。也許不用心理學家命名,你自己都會知道,這毛病叫做手機依賴癥。
如果你在現(xiàn)實生活中沒時間親子、沒時間盡孝、沒時間和愛人暢談,卻花大把時間捧著手機沉思、傻笑,那確實要對你的生活狀態(tài)做些調(diào)適了。別讓一部小小的手機占據(jù)你所有的時間和精力,忽視你真正應(yīng)該重視的人和事。