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心理解答:為什么我總是嫉妒身邊的好朋友?

2017-01-04 來源:黃驊心靈驛站  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人是一種喜歡比較的生物,狗不會因?yàn)檎l跑得更快而沮喪,狐貍也不會因?yàn)檎l更狡猾而悲傷。往往動物會主動選擇一種補(bǔ)償機(jī)制,跑的不快的狗也許更懂抓住機(jī)會,不那么狡猾的狐貍也許更為兇猛。

  問題:我總是嫉妒身邊的好朋友,她們有任何成就,我的嫉妒心就會發(fā)作。我從來沒有分享過好友成功的喜悅,有時(shí)覺得自己實(shí)在是太虛偽了。為什么越是親近我的朋友,我就越是容易嫉妒她們呢?小時(shí)候,姥姥總喜歡拿我和出眾的表姐做比較。是不是小時(shí)候的環(huán)境造成了我現(xiàn)在的性格:討厭競爭、懼怕競爭、逃避競爭?

  李醫(yī)生:

  人是一種喜歡比較的生物,狗不會因?yàn)檎l跑得更快而沮喪,狐貍也不會因?yàn)檎l更狡猾而悲傷。往往動物會主動選擇一種補(bǔ)償機(jī)制,跑的不快的狗也許更懂抓住機(jī)會,不那么狡猾的狐貍也許更為兇猛。人看起來沒有動物那樣靈活,但是人具有頭腦,會選擇觀念并思考。聰明反被聰明誤,人知道什么是好,卻不知道自己有什么好。自信的人總用自己的長處去比別人的短,從不用自己的短去較對方的長。自卑的人正好相反。

  你想告訴我,你的嫉妒源于早年你從姥姥那兒學(xué)習(xí)到的比較,用自己的短去比表姐的長。那么,現(xiàn)在是誰在用自己的短去比對方的長呢?正好是你自己。你是在用這樣的方式懷念可愛的姥姥嗎?不然,為什么你那么像她呢?不過,也許年齡的關(guān)系,我很喜歡你自認(rèn)為的那種性格:討厭競爭、懼怕競爭、逃避競爭。我就是這樣的人,一節(jié)課或一句話,別人講過,我絕不再講,害怕與人競爭,也怕被別人拿去比較。不過,這樣的好處是逼迫我的理念、方法、技術(shù)不得不時(shí)時(shí)更新,反倒促成了我今天靈動的風(fēng)格。

  萬事有好必有其歹,我們?nèi)绾卧谀婢持锌吹綑C(jī)會、尋找突破,是相當(dāng)考量一個(gè)人的內(nèi)在能量的。對別人的抱怨、嫉妒只是讓自己的懶惰合理化。平息惱怒的同時(shí),也讓我們失去創(chuàng)造的動力。

  我還喜歡你坦誠的勇氣。許多人嫉妒了,惱羞成怒了,不認(rèn)為是自己的問題,還認(rèn)為別人故意擋自己的道,我也是這樣的人中的一個(gè)。你的坦誠讓我有種欣喜的感覺:你和他人的區(qū)別是你心里怎么想,嘴上就怎么說。雖然我們現(xiàn)在的社會評判是:你說了不該說的話就是幼稚,不夠成熟。

  在心理學(xué)意義上,感覺到的不一定存在,說出來就變成真的。其實(shí),那些住在精神病院的人在很大程度上就是把感覺到的都當(dāng)真實(shí)來對待,而對生活在精神病院外的人來說,只有理性認(rèn)為是真的,才會當(dāng)作是真,不會根據(jù)感覺來定論。呵呵,這樣看來,你還是不要把感覺當(dāng)真的好。

 

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