如何教自閉癥兒童學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的生活自理，一直是很多患兒父母的最大心愿。

　　由于孩子的學(xué)習(xí)和注意力特點(diǎn)限制，往往教一項(xiàng)簡(jiǎn)單的技能，就需要花費(fèi)非常多的精力和時(shí)間。自閉癥兒童生活能力訓(xùn)練不僅僅是狹義的吃吃喝喝，它是自閉癥兒童康復(fù)的又一抓手與途徑，通過(guò)對(duì)自閉癥兒童關(guān)鍵年齡（3—6歲）的生活能力訓(xùn)練，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，對(duì)自閉癥兒童的后續(xù)發(fā)展起到重要的奠基作用。

　　生活能力訓(xùn)練能更好幫助自閉癥兒童接受后續(xù)教育生活教育歷來(lái)是兒童園教育中不可缺少的內(nèi)容，尤其是近幾年兒童園課程改革過(guò)程中，生活教育更是受到了前所未有的重視，特殊教育的新理念也提出讓兒童學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)前階段正是孩子良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵年齡，生活教育是學(xué)前孩子發(fā)展的關(guān)鍵目標(biāo)，所以生活能力訓(xùn)練也應(yīng)是學(xué)前自閉癥兒童訓(xùn)練的重要目標(biāo)。自閉癥兒童生活能力訓(xùn)練不是狹義的吃喝拉撒，它是整合了認(rèn)知、運(yùn)動(dòng)、技能的全方位的教育模式，它并不是停留在現(xiàn)實(shí)意義的吃飽睡好，行為的養(yǎng)成可以伴隨孩子一生的發(fā)展，對(duì)自閉癥孩子的后續(xù)發(fā)展起很大的作用。下面就列舉幾點(diǎn)常見(jiàn)的基本生活技能訓(xùn)練供各位參考學(xué)習(xí)。

　　【穿脫衣服】

　　可以分解成許許多多小的動(dòng)作單元，在訓(xùn)練時(shí)就要按照這些小的動(dòng)作單元循序漸進(jìn)、由簡(jiǎn)到繁地完成。可分為以下步驟進(jìn)行學(xué)習(xí)：

　　脫衣服：

　?、俑改笌秃⒆影岩路摰街庀?，然后讓孩子把衣服脫掉；

　?、诤⒆用摰粢恢恍渥?，讓孩子脫掉另一只；

　?、酆⒆咏忾_(kāi)扣子，讓孩子脫掉上衣；

　?、芎⒆幼约航忾_(kāi)扣子并脫掉上衣。

　　穿衣服：

　?、俑改笌秃⒆哟┥弦路?，然后讓孩子試著扣扣子；

　?、趲秃⒆哟┥弦恢恍渥?，讓孩子穿上另一只，并適當(dāng)給予幫助；

　?、巯茸尯⒆哟┭澴拥絻赡_，再幫助他拉到腰上。

　　當(dāng)孩子每完成一個(gè)小步驟時(shí)要及時(shí)給予鼓勵(lì)和獎(jiǎng)賞。具體訓(xùn)練時(shí)要手把手地教孩子每一個(gè)動(dòng)作，讓孩子直接感受到每個(gè)動(dòng)作的肌肉運(yùn)動(dòng)，而后，逐漸減少幫助直至孩子能獨(dú)立完成。

　　在訓(xùn)練過(guò)程中如果認(rèn)真去做效果卻不理想，則要分析有那些因素影響進(jìn)步。比如目標(biāo)行為是否明顯超出其能力所及？獎(jiǎng)賞太多使孩子喪失興趣？或者有其他家庭或環(huán)境因素對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后要及時(shí)予以修正。

　　【盥洗】

　　包括洗手、洗臉、刷牙、漱口…等項(xiàng)目。設(shè)計(jì)一些有趣的模仿游戲，用自編的兒謠來(lái)串聯(lián)工作步驟，讓一成不變的練習(xí)多一些趣味。

　?、偈冢鹤尯⒆幽７聨讉€(gè)有趣的動(dòng)作：仰起頭，玩“咕嚕咕嚕”的漱口游戲；或模仿口含著水，鼓動(dòng)雙頰變成大胖子；或緊含著水，把水輪流推向兩側(cè)，使面頰鼓起來(lái)，就像變魔術(shù)一般新鮮好玩。剛開(kāi)始如果怕孩子把水吞下去，可以先用冷開(kāi)水來(lái)練習(xí)刷牙漱口。

　?、谙词郑阂贿吘毩?xí)洗手，一邊可以配合動(dòng)作慢慢的念：“洗洗手，洗洗手。左搓搓，左搓搓；右搓搓，右搓搓。手心手背搓一搓。”

　　洗臉：“洗洗臉，洗洗臉。左擦擦，左擦擦；右擦擦，右擦擦。繞個(gè)圈圈擦一擦。”

　?、鬯⒀溃?ldquo;刷刷牙，刷刷牙。左刷刷，左刷刷；右刷刷，右刷刷。上上下下刷一刷。”

　　【吃飯】

　?、俨颓皽?zhǔn)備與收拾：可以讓孩子有活動(dòng)開(kāi)始跟結(jié)束的概念。在餐前的準(zhǔn)備與收拾中，包含學(xué)一對(duì)一、分類的概念、數(shù)量起步(一共有幾個(gè)碗)等概念。

　?、谟貌鸵?guī)矩：可以訓(xùn)練注意力，強(qiáng)調(diào)要在座位用完餐才可以離開(kāi)（活動(dòng)開(kāi)始到結(jié)束的過(guò)程，逐步建立孩子的規(guī)范能力）。

　?、鄄途卟僮鳎嚎删毩?xí)動(dòng)作操作，手眼協(xié)調(diào)（如何在喝湯或吃東西時(shí)能保持平衡、不掉下來(lái)）等，也是有些動(dòng)作命名(例如湯匙、喝湯等)。

　?、茱嬍晨刂疲翰灰獰o(wú)限量的給予孩子。一方面當(dāng)然是營(yíng)養(yǎng)上的考慮，一方面是讓孩子學(xué)到要等待，延宕滿足一點(diǎn)。要改善偏食的話，要注意的是不要只給孩子喜歡的，另外也要給孩子他應(yīng)該是要吃的。

　　【如廁】

　　給孩子準(zhǔn)備一個(gè)幼兒用的小馬桶或馬桶坐墊，讓孩子坐得安全舒適。解便訓(xùn)練時(shí)需要較長(zhǎng)時(shí)間的等待，可準(zhǔn)備坐在馬桶上看書(shū)或玩玩具，甚至練習(xí)吹泡泡等。孩子解尿時(shí)，可在馬桶前面的地上鋪上一塊腳踏墊，必要時(shí)也可畫(huà)上腳印，保證站立位置準(zhǔn)確。孩子稍微大一點(diǎn)，可訓(xùn)練上完廁所時(shí)自行用衛(wèi)生紙擦拭，先練習(xí)單手扶好在馬桶上坐穩(wěn)，再微微抬起臀部，并正確取用衛(wèi)生紙。

　　【打掃】

　　指導(dǎo)孩子工作的方式可以是口語(yǔ)的說(shuō)明，或是非口語(yǔ)的手勢(shì)和示范，而提示的內(nèi)容也必須符合孩子理解的程度。練習(xí)掃地時(shí)，可以把掃把、畚斗、垃圾桶從左到右排在一起，孩子就可以依照順序做掃地、掃進(jìn)畚斗、倒進(jìn)垃圾桶等三項(xiàng)工作。除此之外，當(dāng)孩子把工作做對(duì)或完成時(shí)，用夸張的贊美來(lái)鼓勵(lì)他，應(yīng)該就是對(duì)他的最佳提示了。唯有如此，孩子才會(huì)感受到自己做對(duì)了、做好了，然后動(dòng)力十足地持續(xù)練習(xí)。