從我開(kāi)始決定搞心理學(xué)的研究和應(yīng)用工作到現(xiàn)在，已有十余年了，在此期間，我讀了大量的心理學(xué)書籍，接觸了許多的心理咨詢案便，但真正認(rèn)識(shí)到自信的重要意義而與這個(gè)女孩達(dá)成共識(shí)，也僅僅是最近的三四年的事。因此，我佩服這個(gè)女孩這么快就接近了真理。
我們?nèi)绾握J(rèn)識(shí)和看待自己對(duì)我們生活各個(gè)方面產(chǎn)生的影響，從工作、社交、戀愛(ài)、婚姻、為人父母到我們一生中的建功立業(yè)，我們對(duì)事物的反應(yīng)取決于我們認(rèn)為自己是什么樣的人；我們?cè)谏钪械南才?lè)體現(xiàn)了我們?cè)谛牡桌飳?duì)自己的看法。因此，自信是人生成敗、幸福與否的關(guān)鍵，也是心理健康的關(guān)鍵。
有位青年朋友有輕微的口吃，是從小模仿別人落下的“病根兒”。從小學(xué)、中學(xué)到大學(xué)直到工作單位，他都是個(gè)學(xué)習(xí)好，工作好，令教師和領(lǐng)導(dǎo)喜愛(ài)、與同學(xué)和同事相處得很好的人，因此，快樂(lè)而自信的他并不在意自己的口吃。前不久，他到了一家外資企業(yè)工作，進(jìn)入這個(gè)新的之后，他發(fā)現(xiàn)人人素質(zhì)都挺高，自己以前的優(yōu)勢(shì)感沒(méi)有了，同時(shí)他又感到人與人之間競(jìng)爭(zhēng)得很厲害，以前那種和諧的人際關(guān)系也沒(méi)有了。于是，他忽然覺(jué)得自己原先并不怎么在意的口吃現(xiàn)在“顯眼”、“礙事”了。他生怕上司、同事和客戶看不起自己，便力圖句句都要講得順順溜溜，這反而使他的口吃愈發(fā)嚴(yán)重起來(lái)。
有一位在招待所工作的姑娘，負(fù)責(zé)旅客的住房登記。不知從什么時(shí)候起，姑娘染上了一個(gè)毛病，當(dāng)著眾人寫字手就發(fā)抖，抖得或者把字寫得一塌糊涂，或者干脆就寫不下去了。遇到比她文化程度高的人，她的手就抖得格外厲害，反之，遇到文化程度不如她的人，她寫字就輕松自如多了。
可見(jiàn)，人的心病往往與缺乏自信緊密相連，建立自信是解除心理障礙的關(guān)鍵所在。所謂提高自信心，就是相信自己有成功的能力，能夠創(chuàng)造幸福的生活。這種可貴的品質(zhì)可以幫助我們達(dá)到目標(biāo)，解除心理困惑與心理障礙，擴(kuò)大我們對(duì)幸福的感受力。
健脾利濕。用于臌癥后期脾胃虛弱，食欲不振，濕熱黃疸，小便不利。
健客價(jià)： ￥28改善乳房扁小、松弛下垂，促進(jìn)乳房豐滿、堅(jiān)挺圓翹。
健客價(jià)： ￥736補(bǔ)腎益脾，強(qiáng)健腰膝。用于脾腎虛弱，腰膝酸軟，年老體虛，精神疲倦。
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健客價(jià)： ￥1591、輕體養(yǎng)膚、提神安神、清腸去脂、提升人體精神狀態(tài)、2、增強(qiáng)記憶力、有效的抗氧化、增強(qiáng)免疫力3、恢復(fù)活動(dòng)、復(fù)函營(yíng)養(yǎng)、強(qiáng)心健體
健客價(jià)： ￥499增添情趣，提高性生活的樂(lè)趣，讓夫妻關(guān)系更加和諧。
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健客價(jià)： ￥298活血散瘀，溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛及關(guān)節(jié)扭傷。
健客價(jià)： ￥111、幫助全身各個(gè)系統(tǒng)進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結(jié)腸，腸道系統(tǒng)和皮膚組織等，2、提升機(jī)體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià)： ￥2831、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過(guò)敏、提供免疫力
健客價(jià)： ￥239奧利司他膠囊：用于肥胖癥或體重超重患者（體重指數(shù)≥24）的治療。 維生素C片：補(bǔ)充維生素C。
健客價(jià)： ￥616小兒氨酚烷胺顆粒：適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于兒童流行性感冒的預(yù)防和治療。 小兒肺熱咳喘口服液：清熱解毒，宣肺化痰，用于熱邪犯于肺衛(wèi)所致發(fā)熱、汗出、微惡風(fēng)寒、咳嗽、痰黃，或兼喘息、口干而渴。 健兒消食口服液：健脾益胃，理氣消食。用于小兒飲食不節(jié)損傷脾胃引起的納呆食少，脘脹腹?jié)M，手足心熱，自汗乏力，大便不調(diào)，以至厭食、惡
健客價(jià)： ￥56絞股藍(lán)總甙片：養(yǎng)心健脾,益氣和血，除痰化瘀，降血脂。用于高血脂癥，見(jiàn)有心悸氣短，胸悶肢麻，眩暈頭痛，健忘耳鳴，自汗乏力或脘腹脹滿等心脾氣虛，痰阻血瘀者。 同仁堂三七粉： 跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血,衄血等血癥，冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。 荷氏魚油軟膠囊：輔助降血脂。
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