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適度的快樂其實更加重要

2016-09-19 來源:尋醫(yī)問藥網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:盡管這一系列調(diào)查沒有涉及健康問題,但迪納指出,高度快樂的人往往不關(guān)注健康情況,經(jīng)常的喜悅狀態(tài)也容易對心血管系統(tǒng)造成負擔。因此,高度快樂的人不一定比適度快樂的人活得更長久。

   快樂也是分為很多種的,有些人適度的快樂,有些人高度的快樂,那么適度的快樂和高度的快樂有什么區(qū)別呢,根據(jù)研究顯示,一個人適度的快樂比高度的快樂更加的重要的。

  美國伊利諾伊大學(xué)的研究人員設(shè)計了6項調(diào)查。在一項自我評價生活滿意度的調(diào)查中,受訪對象涉及96個國家的近12萬人。結(jié)果顯示,將生活滿意度評為8分或9分的人普遍比自評生活滿意度為滿分10分的人收入更高。
  另一項針對大學(xué)生的研究結(jié)果顯示,大學(xué)中最快樂的學(xué)生最喜好交際,但學(xué)習(xí)成績不如有適當焦慮情緒的同齡人。
 
  其他4項調(diào)查在快樂程度調(diào)查結(jié)束后數(shù)年開展。結(jié)果顯示,高度快樂的人比適度快樂的人學(xué)歷低、收入低。伊利諾伊大學(xué)心理學(xué)家埃德·迪納對此解釋說,高度快樂的人往往滿足于生活現(xiàn)狀,不愿努力求變,如繼續(xù)接受高等教育、尋找新工作等。
 
  盡管這一系列調(diào)查沒有涉及健康問題,但迪納指出,高度快樂的人往往不關(guān)注健康情況,經(jīng)常的喜悅狀態(tài)也容易對心血管系統(tǒng)造成負擔。因此,高度快樂的人不一定比適度快樂的人活得更長久。
 
  你知道適度快樂的重要性了嗎,對于一個人來說,要多學(xué)學(xué)適度的快樂而不是高度的快樂,高度的快樂是一時的,適度的快樂是永遠的。
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