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推薦3個(gè)簡(jiǎn)單小方法 助你快樂(lè)大笑每一天

2016-09-05 來(lái)源:尋醫(yī)問(wèn)藥網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:你知道嗎?情緒就像打瞌睡一樣會(huì)傳染,快樂(lè)的事分享給大家會(huì)讓所有人都開(kāi)心。家人、閨蜜、愛(ài)人是最了解你的人,永遠(yuǎn)不要吝嗇與他們分享快樂(lè)心情。

  有一句話說(shuō)得好:如果不能改變環(huán)境,那就改變心境。的確,我們對(duì)于很多外在的事情是無(wú)能為力的,但是卻可以自己去發(fā)掘內(nèi)心的快樂(lè)。下面這3個(gè)小方法,就可以為你增添不少的快樂(lè)能量!趕快來(lái)試一試吧!

  1、看穿但不說(shuō)穿。

  成熟女人的標(biāo)志是分得清什么話該說(shuō)什么話藏在心里就好。無(wú)論職場(chǎng)上還是愛(ài)情上,千萬(wàn)不要低估自己說(shuō)話的分量,有時(shí)候言比任何武器都能傷害人心。保護(hù)對(duì)方的自尊就是為自己留有余地,為了達(dá)成同樣的目的,換種方法也許姿態(tài)更漂亮。

  愛(ài)情上完全的坦白也是一種傷害。坦白,要站在對(duì)方的角度看,在不傷害對(duì)方的條件下說(shuō)出真相,這才是維系一段愛(ài)情的要訣。

  2、高興,就笑,讓大家都知道。

  你知道嗎?情緒就像打瞌睡一樣會(huì)傳染,快樂(lè)的事分享給大家會(huì)讓所有人都開(kāi)心。家人、閨蜜、愛(ài)人是最了解你的人,永遠(yuǎn)不要吝嗇與他們分享快樂(lè)心情。心中有愛(ài)一定要實(shí)實(shí)在在表現(xiàn)出來(lái),無(wú)論工作上攻下一個(gè)艱難險(xiǎn)阻的難關(guān)還是路邊看到扭著屁股走路的小狗,分享給對(duì)你來(lái)說(shuō)重要的人,讓他們感受到你的溫暖和快樂(lè),這就是傳播正面能量。

  3、過(guò)去的事情可以不忘記,但一定要放下。

  很多人對(duì)于過(guò)于的情感問(wèn)題經(jīng)常無(wú)法忘懷,即使伴隨著時(shí)間,傷害還是會(huì)變成疤痕留在體內(nèi)??墒且溃^(guò)去的事情無(wú)法改變,與其沉浸在往事中遲遲不敢向前走,不如鼓起勇氣先走兩步看看。反正留在原地也不會(huì)有更美麗的風(fēng)景,不如放開(kāi)膽子冒險(xiǎn)試一試,無(wú)論驚訝還是驚喜,你收獲的絕對(duì)要比現(xiàn)在更充實(shí)。沒(méi)有人要你忘記過(guò)去,讓它慢慢變成回憶就好。

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