大學(xué)時代大家都喜歡看美國或者韓國的一些影視劇，像美國的電視劇可能一個季度甚至一年才會更新幾集，可是還是有那么多的人堅(jiān)持不懈的追劇，這些人甚至對此有些瘋狂，如果是晚上凌晨才會更新，那他們一定會等到凌晨。這種不理智的行為很人很擔(dān)憂。

　　瘋狂追劇

　　美國一所高校的研究人員報(bào)告說，他們共調(diào)查了316人，其年齡處于18歲至29歲之間。調(diào)查內(nèi)容是這些人看電視劇的次數(shù)及其出現(xiàn)負(fù)面情緒的頻率等。

　　分析結(jié)果顯示，一個人自我感覺越糟糕，越容易靠看電視打發(fā)時間。當(dāng)情緒處于低潮時，一些人更容易瘋狂追?。阂贿B幾個小時甚至幾天，通過電視機(jī)、電腦或DVD觀看自己喜愛的某個電視劇，試圖通過這種方式把負(fù)面情緒消化掉。但實(shí)際上這樣做無助于改善情緒，由于追劇耗費(fèi)大量時間，他們更沒時間去積極工作、與人交往。

　　研究人員說，以前人們覺得宅在家里看劇，是很放松的休息方式。但研究發(fā)現(xiàn)，這種做法對人的心理健康會產(chǎn)生負(fù)面影響。還有的人明知不該把大量時間耗在電視劇上，但就是無法控制自己。這也說明越是瘋狂追劇的人，自制力越差。