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專家解說(shuō)心理健康的一些問(wèn)題

2015-12-21 來(lái)源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:雙向原則;漸進(jìn)性原則;社會(huì)性原則;保密性原則;全方位協(xié)作原則;變化的原則;預(yù)防與教育原則;急則治標(biāo)、緩則治本的原則。

  1、保證自己正直、愉快的心態(tài)是什么?

  答:第一助人為樂(lè);第二知足常樂(lè);第三自得其樂(lè)。

  2、老年抑郁癥患病率上升的心理、社會(huì)因素是什么?

  答:老年人情感脆弱,對(duì)一般看來(lái)是微不足到的小事,可引起情緒沮喪或不安;離退休后,人際間交往減少,隨之對(duì)外界事物興趣降低,難以適應(yīng)現(xiàn)實(shí)生活環(huán)境;子女不在身邊,有的老年喪偶,增添了孤獨(dú)、寂寞、無(wú)聊的心境;身體狀況欠佳或慢性疾患纏身,導(dǎo)致消極念頭。

  3、自我情緒調(diào)節(jié)常用的方法有哪些?

  答:壓制法;轉(zhuǎn)移法;合理化法;升華作用和幽默感。

  4、什么是心理健康咨詢?

  答:心理健康咨詢是通過(guò)咨詢者與來(lái)訪者或病人的交談接觸的過(guò)程,給來(lái)訪者心理衛(wèi)生原則的教育,從而提高來(lái)訪者的適應(yīng)能力,緩解心理緊張和沖突,同時(shí)對(duì)心理異常起到預(yù)防和治療作用。

  5、心理健康的表現(xiàn)有哪些?

  答:正視現(xiàn)實(shí)、了解自己、善與人處、情緒樂(lè)觀、自尊自制、樂(lè)于學(xué)習(xí)和工作。

  6、心理咨詢的原則有哪些?

  答:雙向原則;漸進(jìn)性原則;社會(huì)性原則;保密性原則;全方位協(xié)作原則;變化的原則;預(yù)防與教育原則;急則治標(biāo)、緩則治本的原則。

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