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不想活了?這可能是種“病”

2015-11-07 來源:健客網(wǎng)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:絕大多數(shù)情況下,自殺是精神障礙的一種癥狀。預(yù)防自殺,至少在精神障礙患者這里是合適的調(diào)查顯示,無論企圖自殺者患有哪一種精神障礙,他們最普遍的自殺理由是“逃避無法忍受的痛苦”,而最能預(yù)測自殺的行為特征是“沖動”。

  自殺是不是一項個人權(quán)利呢?

  許多國家都在討論,人們是否有權(quán)利結(jié)束自己的生命。心理學家ThomasSzasz和醫(yī)生JackKevorkian等人認為,人們以何種方式死亡是一項基本人權(quán),這種權(quán)利不受國家控制。

  而其他研究者表示,大多數(shù)自殺未遂者后來并未再次自殺,這說明他們并非真的想結(jié)束自己的生命。然而必須說明的是,這些人再次自殺的風險,還是比一般人要高,因此我們需要對自殺未遂者進行干預(yù)。

  其實,大多數(shù)打算自殺的人對“是否結(jié)束自己的生命”猶豫不決。

  許多企圖自殺者的選擇都是非理性的或暫時的。通常,在短時間內(nèi),那些未患絕癥的人關(guān)于自殺的消沉想法會自然消失。

  自殺者多患有精神障礙

  絕大多數(shù)情況下,自殺是精神障礙的一種癥狀。預(yù)防自殺,至少在精神障礙患者這里是合適的。

  美國國立精神衛(wèi)生院2002年的調(diào)查數(shù)據(jù)表明,超過90%的自殺者可能患過某種精神障礙,其中最常見的是抑郁癥;而雙相障礙、精神分裂癥、物質(zhì)濫用和焦慮障礙這些精神疾病,都會增加患者自殺的風險。

  調(diào)查顯示,無論企圖自殺者患有哪一種精神障礙,他們最普遍的自殺理由是“逃避無法忍受的痛苦”,而最能預(yù)測自殺的行為特征是“沖動”。

  自殺本身是一種精神障礙?

  荷蘭著名腦科學家、《我即我腦》作者DickSwaab教授曾提到,下面這些情況都是“失調(diào)”或者說“心理障礙”:

  “生物性自殺,就是通過跳樓、喝藥、淹溺等等方式主動結(jié)束自己生命;

  “安樂死,病人極為無助并且無法忍受病痛折磨,因而自己選擇結(jié)束生命;

  ““人生已完成”,通常是老人覺得自己的一生已經(jīng)圓滿完成了,不想繼續(xù)活著;

  “哲學性的自殺,指人對于死亡有著令人費解的哲學思考……

  為什么說這四種自殺也是一種失調(diào)或障礙呢?

  因為他們違背了絕大多數(shù)生物的天性,也就是”生存“。從這個層面上來說,即使自殺者沒有精神障礙,自殺也是有問題的。

  我們?yōu)槭裁匆A(yù)防自殺?

  任何人都不該自殺而亡,因為這種事本來是可以阻止的。

  之前也提到了,大多數(shù)打算自殺的人對于”是否真的結(jié)束自己的生命“猶豫不決,許多企圖自殺者的選擇都是暫時的,大多數(shù)自殺未遂者后來并未再次自殺。

  然而,即便如此,自殺未遂者再次自殺的風險都比一般人高很多,因此,在美國,企圖自殺的人會被強制隔離72小時,來預(yù)防他們實踐自己臨時的自殺企圖。

  如果身邊有人有自殺傾向?

  1.密切留意此人的舉動。雖然大多數(shù)表達出自殺想法的人并不會實施自殺行為,但是大多數(shù)最終自殺的人在嘗試自殺前都會和朋友或家人談到過自殺的意圖。

  2.尋求幫助。打電話給他/她的醫(yī)生,打自殺熱線,或者其他能提供專業(yè)治療的地方。

  3.說出你的擔憂。明確告訴對方,你認為他/她有自殺傾向的理由。

  4.關(guān)注??拷鼉A聽,保持眼神交流,運用肢體語言表明你在傾聽對方說的每一句話,以中立的立場表示理解對方的感受。直接詢問對方是否已經(jīng)計劃自殺--如果已有計劃,進一步詢問對方打算采取什么方式。

  5.向?qū)Ψ奖WC,一切會變好。強調(diào)暫時性問題不能用自殺這種永久的方法來解決。

  6.不要許諾為對方保守秘密。你需要自由,以便聯(lián)絡(luò)心理專家,準確告訴他們目前的情況。

  如果可能,得到專業(yè)救助前,不要讓對方獨自一人。

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