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赤面恐懼——那個臉紅冒汗的少年

2015-10-19 來源:丁香醫(yī)生  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:赤面恐懼并不太罕見,它屬于社交恐懼的一種,男女均有發(fā)病。達爾文曾經(jīng)在《物種起源》里寫道:「臉紅是人類最為獨特的表情,它完全不能被人的意愿所控制?!沟牵@種表情卻常常使人難堪、窘迫,影響了社交和工作。嚴重時,會令人想要回避社交。

  不知道各位有沒有遇到過這樣的羞澀少年,他與人交往時,動不動就臉紅直至脖子根,你越是逗他:哎呀小臉兒像個紅蘋果一樣好可愛啊!他越是緊張,直至滿頭大汗,或者手心全濕透了,尷尬地在褲管上擦來擦去,低著頭說不出話來。我們有時都不好意思再為難他,匆匆結(jié)束談話,以免他痛苦。過后想起也只是一笑,不明白為什么他這樣害羞。

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  我就曾有這樣一個高中同學,他本是個清秀的男孩子,但是一跟女同學說話,整個腦袋全都紅了。先是臉,然后耳朵,脖子,如果有人起哄,會一直紅到胸口。你能看著他腦門上大滴的汗水冒出來,甚至,看著他衣服腋窩那兒就這么濕透了。當時班上同學對他挺好,并沒有嘲笑,他也感覺到其實大家都在鼓勵他,他應該再大膽一些。但這臉紅,他真是一點辦法也沒有。他坐我前排,為了練膽,有時找我講題,我為了照顧他的情緒,總是態(tài)度明快地答應,講題時眼睛盯著卷子,不看他的臉。但是經(jīng)常講著講著,就看到有汗滴到他肩膀上,把校服都打濕了。

  其實,這就是赤面恐懼伴多汗癥。是病,得治。

  赤面恐懼并不太罕見,它屬于社交恐懼的一種,男女均有發(fā)病。達爾文曾經(jīng)在《物種起源》里寫道:「臉紅是人類最為獨特的表情,它完全不能被人的意愿所控制?!沟牵@種表情卻常常使人難堪、窘迫,影響了社交和工作。嚴重時,會令人想要回避社交?;蛞驗槟樇t而緊張,因為緊張又更臉紅……然后大汗淋漓,又害怕世界,又責備自己,啊這討厭的人生,不如蹲在墻角畫一輩子圈圈好了……

  那么,到底為什么有些人會臉紅得這么厲害呢?原因大概有三個:

  1.其一是緊張。幾乎所有患者都存在緊張,這可能是因為遺傳、因為性格,也可能是因為某種精神刺激。但是其中有相當一部分患者表示,自己本來是不緊張的,恰恰是因為自己會臉紅所以才感到緊張,然后就陷入了死循環(huán)。

  2.其二是有一個誘因首先引起了臉紅,然后開始了這個循環(huán)。比如我昨晚用了一個不合適的面膜,今天一早起來全臉發(fā)紅,毛細血管都憤怒地擴張著,我心情糟透了,這怎么出去見人?于是我出去一見人就緊張,一緊張又臉紅……如果我一直不調(diào)整心態(tài),到了明年、后年,也有可能我就形成了一個條件反射,即使我的臉已經(jīng)好了,我還是一見人就臉紅。

  3.其三就是我們今天著重要講的,由于先天性的交感神經(jīng)興奮過度引起臉紅多汗。所有的赤面恐懼患者中只有大概四成左右是單純的臉紅,有接近六成左右會伴發(fā)多汗,有的是滿頭大汗,有的是腋窩、手心、腳底……這種多汗恰恰也是交感神經(jīng)興奮的結(jié)果。

  交感神經(jīng)是人類主要的自主神經(jīng)之一,它的作用很寬泛,其中包括控制心率、血管的舒縮,以及全身的汗腺分泌等等。交感神經(jīng)過度興奮時,心率加快,面部血管擴張,汗腺分泌增加。而這類患者的交感神經(jīng)很容易激動,平常沒事就激動一下,人沒事走兩步,他沒事就臉紅。臉紅讓他緊張,緊張又讓交感神經(jīng)更興奮,發(fā)放沖動更多,于是心頭小鹿亂撞,面如桃花綻放,汗如雨下紛紛。

  臉紅與多汗的關系大概如下圖:

  也就是說,大概有接近六成的概率,站在你面前的這個臉紅冒汗的少年,咱真不能怪他膽兒小臉皮薄,這完全是天生的。請你不要責怪他,多給他一點善意吧。如果你就是那個少年,也請你不要責怪自己,正確地認識自己吧。

  并且,對于赤面恐懼伴多汗癥患者,改善生存質(zhì)量的治療方式是存在且多元化的。其中包括了心理咨詢、藥物治療等,還可以選擇到胸外科行微創(chuàng)手術(shù)阻斷胸交感神經(jīng),一舉解決心慌、臉紅和多汗,終結(jié)死循環(huán)。如果您或者您身邊有人受此困擾,不妨到當?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢、就診,獲取適合個體的治療方案。終有一日,也可給自己的心上人一個平靜、溫暖、干燥的擁抱。

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