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介紹職業(yè)心理疾病的常見(jiàn)癥狀有哪些?

2015-07-04 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這幾年中,隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,處在社會(huì)前沿的那些白領(lǐng)階級(jí)的人也會(huì)因?yàn)橐恍﹣喗】禒顟B(tài)而產(chǎn)生困擾,而這些亞健康問(wèn)題中很多就是由職業(yè)心理疾病造成的,可見(jiàn)職業(yè)心理疾病對(duì)上班族是件很困擾的問(wèn)題,為了讓人們重視職業(yè)心理疾病的嚴(yán)重性下面就介紹職業(yè)心理疾病的常見(jiàn)癥狀。

  近幾年來(lái),都市上班族的亞健康狀態(tài)已經(jīng)成為了一個(gè)非常普遍的問(wèn)題,其中的職業(yè)心理疾病就是造成這種情況的重要元兇之一。因此,我們這篇文章將重點(diǎn)為大家介紹幾種比較常見(jiàn)的職業(yè)心理疾病,希望能夠引起大家足夠的重視。

  常見(jiàn)職業(yè)心理疾病主要包括:

  1、知識(shí)焦慮癥

  人們對(duì)信息的吸收成倍增長(zhǎng),而人腦的思維模式,還沒(méi)能調(diào)整到適應(yīng)這樣的吸收速度。這時(shí),大腦收支極度不平衡,腦子被迫吸收過(guò)量信息,就會(huì)表現(xiàn)出一系列的緊張和強(qiáng)迫反應(yīng)。知識(shí)焦慮癥的癥狀,非常類(lèi)似于焦慮癥--突發(fā)性地惡心、嘔吐、焦躁、神經(jīng)衰弱、精神疲憊,發(fā)病間隔不一定,每次病發(fā)時(shí)間也不一定。

  治療辦法很容易--多睡覺(jué),少娛樂(lè),每天只看兩種媒體的報(bào)道,接收的信息少一點(diǎn),知識(shí)焦慮癥能不藥而愈。

  2、假期綜合癥

  舒解壓力,上班一族有不同方法--有人喜歡打牌,有人喜歡旅游無(wú)論使用哪種方法,目的都是讓腦袋里繃緊的弦松動(dòng)一下。如果事情做過(guò)頭,弦一下子完全松脫,調(diào)整兩三個(gè)星期也不管用,就得到醫(yī)院治療了。這類(lèi)人以后應(yīng)盡量避免休長(zhǎng)假!

  3、濫用藥物

  人已經(jīng)躺在床上,心還留在辦公室里,想的是明天要聯(lián)系的客戶(hù),開(kāi)會(huì)發(fā)言的提綱。鬧鐘明明白白地顯示凌晨3點(diǎn),如果再不去會(huì)周公,明天下午開(kāi)會(huì)鐵定要打哈欠!無(wú)奈之下,翻出安眠藥,先吞一粒度過(guò)今晚。一次、兩次、三次,以后每晚都需要一粒安眠藥,否則就輾轉(zhuǎn)難眠!

  4、神經(jīng)性厭食

  起先只想瘦2公斤,后來(lái)把目標(biāo)改為5公斤。節(jié)食、輕瀉劑、超量運(yùn)動(dòng),凡是用得上的方法,都要試試,力求短時(shí)間內(nèi)練就一副模特般的肋排骨。當(dāng)體重迅速降到正常指標(biāo)的80%以下,之后偶爾放開(kāi)吃一頓,會(huì)有莫名的罪惡感,因此加倍吃瀉藥時(shí),警惕神經(jīng)性厭食癥逼近!

  因此,我們的心理專(zhuān)家要提醒廣大的上班族朋友們注意,既不要給自己施加過(guò)大的壓力,也不能過(guò)度的放松,一定要把握好一個(gè)度,盡量避免給職業(yè)心理疾病提供機(jī)會(huì)。如果大家感到有什么問(wèn)題和困難,可以隨時(shí)點(diǎn)擊咨詢(xún)本站專(zhuān)家。

  上面的文章介紹了職業(yè)心理疾病的常見(jiàn)癥狀有哪些,這些癥狀應(yīng)該很多人都會(huì)有體會(huì),如多睡,情緒低落,焦躁等,緩解這些癥狀的方法也有很多,有的人采用藥物,有的人選擇心理治療,這些治療方法都能緩解病情,患者應(yīng)該在患病初期就選擇適合自己的治療方法,這樣早治療病情也會(huì)早康復(fù)。

 ?。▽?shí)習(xí)編輯:黃嘉振)

 

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