成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網 > 精神病頻道 > 精神病知識 > 資訊 > 別焦慮了 否則讓你提前衰老5歲

別焦慮了 否則讓你提前衰老5歲

摘要:荷蘭的一項研究表明,焦慮的危害大,一方面是因為長期壓力會觸發(fā)自由基釋放,導致細胞遭到破壞;另一方面焦慮會導致睡眠質量差、思慮過多,從而出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰現(xiàn)象。

  “全民焦慮”成社會通病

  年輕人有打拼的焦慮,老年人雖不再為事業(yè)擔憂,但退休焦慮、養(yǎng)老焦慮、家庭焦慮等則成為他們的困擾。可以說,從年輕人到老年人,焦慮無處不在。年輕人有打拼的焦慮,老年人雖不再為事業(yè)擔憂,但退休焦慮、養(yǎng)老焦慮、家庭焦慮等則成為他們的困擾。

  英國權威醫(yī)學雜志《柳葉刀》估計,中國約有5000萬名以上的焦慮癥患者?!度嗣裾搲冯s志的一項調查發(fā)現(xiàn),超過六成人認為自己的焦慮程度較高,81.1%的受訪者認為焦慮情緒會“傳染”,88.9%的人認同“全民焦慮”已成當下中國的社會通病。

  長期焦慮全身都受傷

  當今社會瞬息萬變,人們不知道未來會發(fā)生什么,所以內心充滿焦慮。其中,怕窮、怕變成為焦慮的兩大核心。所有人的焦慮情緒從輕到重會分為幾個層次。

  首先,先是身體緊張,常覺得無法放松,習慣于眉頭緊鎖;其次,愛出汗、眩暈、呼吸急促,老想去大小便;再其次,就會對未來產生莫名的擔心,如擔心工作和健康;最后,發(fā)展到對周圍環(huán)境的微妙變化和別人的言行都充滿了警覺。不僅如此,荷蘭一項最新研究發(fā)現(xiàn),焦慮會加速衰老。人體染色體末端有個“帽子”,被稱為“端粒”。隨著年齡增長,端粒會逐漸縮短,導致細胞壽命變短。

  荷蘭一項最新研究發(fā)現(xiàn),焦慮會加速衰老。

  該研究發(fā)現(xiàn),焦慮癥患者染色體的端粒長度明顯短于正常人,這主要與體內抗壓系統(tǒng)紊亂有關。具體說來,一方面是因為長期壓力會觸發(fā)自由基釋放,導致細胞遭到破壞;另一方面焦慮會導致睡眠質量差、思慮過多,從而出現(xiàn)脫發(fā)、白發(fā)、皮膚彈性差、皺紋早生等早衰現(xiàn)象。

  研究人員預測,不同類型的焦慮癥會導致壽命不同程度縮短,其中,社交恐懼癥患者比正常人早衰3.5年~5年,廣泛性焦慮障礙患者則會早衰5.5年~8年。美國另一項針對5000名42歲~69歲婦女進行的研究也證實,焦慮會加速衰老進程,讓人看上去比實際年紀大6歲。

  本文來自網絡,版權為原作者所有,如有侵犯權益,請聯(lián)絡我們刪除!

看本篇文章的人在健客購買了以下產品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
涪陵区| 南部县| 鲁山县| 永州市| 团风县| 漾濞| 金乡县| 长白| 昌邑市| 灌南县| 金湖县| 芦山县| 安阳县| 敦化市| 肇庆市| 呈贡县| 澄城县| 清新县| 且末县| 田阳县| 沽源县| 林芝县| 崇信县| 花莲市| 博客| 启东市| 商城县| 遵义县| 神池县| 万载县| 肇庆市| 博野县| 兴安县| 始兴县| 东港市| 梁河县| 阳春市| 通山县| 西乌珠穆沁旗| 宝兴县| 巴彦淖尔市|