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心理治療常見5個認識誤區(qū)

2014-12-17 來源:健客網社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯盟 美容護膚
摘要:“如果一個人想要改變生活,就先改變自己,讓自己變得成熟。生活不如意的時候,不要把所有的責任推到別人身上,通過換人來改變生活,那是很危險的。如果一個人不懂得反思,拒絕成長,換再多的人也都是徒勞的?!?/div>

  誤區(qū)一:心理醫(yī)生會告訴我如何去具體做。

  【解釋】心理醫(yī)生一般不會告知具體的詳細的辦法。這樣的醫(yī)生只是給你金子,而不是給你點金子的手指。心理醫(yī)生更愿意幫您永久受益。

  誤區(qū)二:心理醫(yī)生會幫我做事件的選擇。

  【解釋】除了常規(guī)的醫(yī)療建議,心理醫(yī)生會采取中立的態(tài)度來更客觀地幫助患者,而不是靠自己的經驗幫您選擇。

  誤區(qū)三:心理治療一次可以完全解決問題。

  【解釋】心理醫(yī)生會爭取讓患者每次都有受益和發(fā)展,但是問題的解決需要時間和治療的積累。

  誤區(qū)四:心理醫(yī)生是搞心理的,不用我說什么就可以給我建議。

  【解釋】心理的治療要靠治療師和患者的心靈碰撞來做治療,但是心理醫(yī)生肯定不是算命先生。

  誤區(qū)五:做了心理治療,就不用藥物了。

  【解釋】疾病和病情狀態(tài)需要不斷評估進行。用藥的情況要咨詢醫(yī)生,有時需要共同進行。

  心靈感悟

  “如果一個人想要改變生活,就先改變自己,讓自己變得成熟。生活不如意的時候,不要把所有的責任推到別人身上,通過換人來改變生活,那是很危險的。如果一個人不懂得反思,拒絕成長,換再多的人也都是徒勞的。”

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