成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 精神病頻道 > 精神病知識 > 診斷 > 學生失眠有何危害?失眠對學生有何影響?

學生失眠有何危害?失眠對學生有何影響?

2014-12-01 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:學生失眠有何危害?失眠對學生有何影響?失眠會導致的問題有導致疾病發(fā)生:經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導致種種疾病發(fā)生,如感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病等。學生是祖國的希望,是祖國的未來。學生失眠到底有何危害?失眠對學生到底有何重要影響?接下來為大家介紹一下學生失眠的危害以及失眠對學生的影響。

   眾所周知,人一旦失眠之后,對于以后的工作就會產(chǎn)生非常大的影響。我們在下面的文章中,就為大家講述了失眠對學生造成的兩點重要的影響,希望對大家有所幫助。

 
  1、影響大腦的創(chuàng)造思維:曾有科研人員把24名大學生分成兩組,先讓他們進行測驗,結(jié)果兩組測驗成績一樣。然后,讓一組學生一夜不睡眠,另一組正常睡眠,再進行測驗。結(jié)果沒有睡眠組學生的檢驗成績大大低于正常睡眠組學生的成績。由此,科研人員認為,人的大腦要思維清晰、反應(yīng)靈敏,必須要有充足的睡眠,如果長期睡眠不足,大腦得不到充分的休息,就會影響大腦的創(chuàng)造性思維和處理事物的能力。
 
  2、失眠會導致的問題有導致疾病發(fā)生:經(jīng)常睡眠不足,會使人心情憂慮焦急,免疫力降低,由此會導致種種疾病發(fā)生,如感冒、神經(jīng)衰弱、胃腸疾病等。醫(yī)學研究人員發(fā)現(xiàn),睡眠不足還會引起血中膽固醇含量增高,使得發(fā)生心臟病的機會增加,人體的細胞分裂多在睡眠中進行,睡眠不足或睡眠紊亂,會影響細胞的正常分裂,由此有可能產(chǎn)生癌細胞的突變而導致癌癥的發(fā)生。一般說來,不同年齡的人每天所需的睡眠時間不同,成人需睡7到8小時,中學生每天應(yīng)睡8到9小時。
 
(實習編輯:姚嘉熙)
看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
台南县| 新平| 安泽县| 将乐县| 玉山县| 临洮县| 革吉县| 延寿县| 荆州市| 大宁县| 元朗区| 安徽省| 英山县| 建宁县| 东台市| 海城市| 衡水市| 金坛市| 海南省| 资讯 | 周宁县| 乌鲁木齐县| 乌什县| 凌云县| 高碑店市| 义马市| 汉阴县| 龙井市| 黔西| 平湖市| 景谷| 寻甸| 敦煌市| 通许县| 兰溪市| 阿坝| 财经| 德庆县| 黄梅县| 康乐县| 郴州市|