甲減有十個(gè)信號(hào)

　　甲狀腺功能減退癥(簡(jiǎn)稱“甲減”)是一種常見(jiàn)疾病，在育齡婦女中尤其常見(jiàn)。美國(guó)“MSN生活網(wǎng)”最新載文，總結(jié)出“甲減的10個(gè)信號(hào)”。

　　1.疲倦乏力。甲狀腺素功能會(huì)對(duì)人體所有能量系統(tǒng)產(chǎn)生重要影響。如果身體無(wú)法得到足夠的能量，疲勞就會(huì)顯現(xiàn)?；颊咄杏X(jué)到?jīng)]有力氣完成原先的工作。

　　2.吃得不多，但體重依然增加。甲減患者基礎(chǔ)代謝率偏低，能量消耗減少，因此身體更容易發(fā)胖，減肥難度更大。只有少數(shù)女性甲減患者體重不會(huì)增加。另外，由于運(yùn)動(dòng)量等因素的不同，一些患者也可能出現(xiàn)不明原因的體重增加。這時(shí)最好上醫(yī)院查查甲狀腺。

　　3.老是忘事。甲狀腺素偏低會(huì)導(dǎo)致全身機(jī)能下降，其中就包括大腦記憶力。因此，老是忘事也可能是甲減的一大信號(hào)。

　　4.膽固醇偏高。膽固醇偏高也可能是甲減的另一個(gè)信號(hào)。甲減會(huì)引起血膽固醇代謝率降低，進(jìn)而使LDL(壞膽固醇)和甘油三酯水平升高，增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)。

　　5.失去性趣。甲狀腺素偏低會(huì)抑制睪丸激素分泌，降低性激素水平，進(jìn)而導(dǎo)致性趣寡然。

　　6.情緒低落抑郁。甲狀腺激素也可能影響情緒，甚至導(dǎo)致抑郁。斯利納思博士分析指出，抑郁癥可能與疲勞乏力、肌肉無(wú)力、嗜睡和注意力不集中等甲減癥狀相關(guān)。由于甲狀腺問(wèn)題知識(shí)的缺乏，很多人不知道的是，情緒低落的罪魁禍?zhǔn)字皇羌谞钕俟δ軠p退。

　　7.皮膚干燥。皮膚干燥瘙癢可能是甲狀腺功能減退的癥狀。皮膚的功能是由甲狀腺素等多種激素控制。產(chǎn)生油脂的皮膚腺體也受甲狀腺影響。皮膚厚度取決于甲狀腺功能。甲減會(huì)導(dǎo)致患者出汗更少或不出汗，皮膚摸上去又冷又干，甚至發(fā)黃或蒼白。

　　8.經(jīng)常便秘。甲減會(huì)導(dǎo)致消化道平滑肌收縮功能減弱，腸道蠕動(dòng)減速，大便通過(guò)腸道減速，更可能導(dǎo)致便秘。因此，患者最好吃些富含纖維素的食物，緩解便秘癥狀。

　　9.總感覺(jué)肌肉酸痛。甲減會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，身體能量供應(yīng)不足，進(jìn)而導(dǎo)致肌肉疼痛或關(guān)節(jié)疼痛。渾身肌肉骨骼酸痛，加上疲勞乏力，甲減患者日常生活會(huì)受到嚴(yán)重影響。專(zhuān)家建議，甲減患者應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)行游泳等低沖擊力運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)增加富含歐米伽3脂肪酸的三文魚(yú)等深海魚(yú)攝入量。

　　10.經(jīng)常怕冷。甲狀腺對(duì)控制體溫起到關(guān)鍵作用。甲減患者機(jī)體代謝緩慢，體內(nèi)能量減少，體溫更低，因此經(jīng)常怕冷