怎樣選擇塑料瓶?
礦泉水瓶較軟,可用于面部;茶飲料硬度適當可萬用;碳酸飲料瓶較硬可用于身體。
手臂
1、找個舒服的姿勢坐在椅子上,用水瓶就能鍛煉按摩整個小臂,上臂三頭肌。瓶底、瓶蓋,側面都可以使用,心情舒暢達到鍛煉效果。
2、伸長手臂,然后在手臂根部夾住塑料瓶,維持5秒左右。推薦使用柔軟的礦泉水瓶。
肩膀
用瓶底敲打或者側面滾動的方式對頭部后方到鎖骨全部、肩胛骨的后方還有里面重疊的大三角肌肉進行按摩。
大腿
坐在椅子上在膝蓋上方夾住。邊看電視邊練習,可以使大腿內側的肌肉變得緊實,讓膝蓋上方脂肪消失。
膝蓋
每天用塑料瓶的底部輕壓雙腿,特別是內側,可以促進淋巴流動。
1、柔軟的礦泉水瓶讓內側用力。
2、雙腿站直,雙手叉腰,在膝蓋上方夾上水瓶。將意識集中在大腿內側。
3、從站直的狀態(tài)慢慢挺直腰背稍稍下蹲,注意力要集中。下蹲30秒,鍛煉大腿,讓雙腿筆直。
用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考。
健客價: ¥198助行。
健客價: ¥59用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考。
健客價: ¥299確認收貨,聯系客服發(fā)紅包
健客價: ¥128枸櫞酸西地那非片(金戈):適用于治療勃起功能障礙。
健客價: ¥345用于測量成人血壓及脈搏數。
健客價: ¥175用于測量人體血壓及脈搏。
健客價: ¥399供醫(yī)療部門或家庭作測量人體體溫使用。
健客價: ¥8適用于測量成人的收縮壓、舒張壓和脈率,其數值供診斷參考用。
健客價: ¥288用于各種疾病所致的低蛋白血癥的輔助治療,如慢性肝病、肝硬化或腎病所致的低蛋白血癥;外科手術后或惡性腫瘤所致負氮平衡和低蛋白學癥;補充膳食中的維生素攝入的不足。
健客價: ¥32用于預防和治療因缺乏必需氨基酸與維生素所引起的各種疾病。如: 1.神經炎、壞血病、佝僂病、腳氣病等。 2.外傷、燒傷、骨折及術后傷口愈合。 3.孕產婦、哺乳期婦女營養(yǎng)失調及兒童營養(yǎng)缺乏。 4.高溫、高濕、寒冷環(huán)境作業(yè)及運動的營養(yǎng)補給。 5.改善人體免疫力。 6.用于體弱者的營養(yǎng)補充。
健客價: ¥59血壓計:測量血壓。 電源:歐姆龍專用穩(wěn)壓電源,適應于HEM-746C HEM-7051 HEM-752 HEM-942C HEM-7011 HEM-7000 HEM-745C HEM-7300等。
健客價: ¥378