一高校女大學(xué)生自制紅棗果醋，沒想到全寢室當(dāng)飲料喝了后，全都瘦了！專家介紹果醋兼有水果和食醋的營養(yǎng)保健功能，是集營養(yǎng)、保健、食療等功能為一體的新型飲品。

用料：白醋、大棗、冰糖

紅棗果醋的做法

1、冰糖裝入桶內(nèi)，把大棗去核剪開。

2、倒入白醋。

3、蓋蓋封存，一周后就可以飲用，但2、3個(gè)月后味道更好，效果更佳！

功效：

紅棗果醋能促進(jìn)新陳代謝，調(diào)節(jié)酸堿平衡，消除疲勞。其中含有十種以上的有機(jī)酸和人體所需的多種氨基酸，常喝可降低膽固醇，有減肥作用。

紅棗果醋能提高機(jī)體的免疫力，具有防癌抗癌作用，果醋中含有豐富的維生素、氨基酸和氧，能在體內(nèi)與鈣質(zhì)合成醋酸鈣，增強(qiáng)鈣質(zhì)的吸收。

紅棗果醋可促進(jìn)血液循環(huán)，有降壓作用。極強(qiáng)的抗菌作用，可殺滅多種細(xì)菌，防治感冒。

紅棗果醋中還含有豐富的維生素C，有美容護(hù)膚、延緩衰老的作用。