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贅肉太多 就喝一杯水果茶 三天瘦成小腰精

摘要:常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

 水果菊花茶

材料:蘋果1個,梨1個,菊花適量,枸杞適量

做法:

1.準備食材。

2.蘋果和梨洗干凈,切塊備用

3.菊花枸杞洗干凈,和蘋果梨一起放入壺里,加入水。

4.美美的水果菊花茶出爐了

止咳祛杏茶

做法:杏干、綠茶同泡即成杏茶。

功效:常飲可止咳、平喘、祛痰、潤腸、通便。

抗癌防貧血棗茶

做法:紅棗與紅茶同泡即成棗茶。

功效:常飲有明顯的抗癌、防癌、預(yù)防心血管疾病的作用。加甘草同泡,對貧血、女性更年期盜汗有一定的改善作用。

肝助消化梨茶

做法:梨去皮切塊與綠茶同泡即成梨茶。

功效:有保肝助消化的作用

降膽固醇降血壓山楂

做法:山楂與烏龍茶同泡即成山楂茶。

功效:有明顯的降膽固醇、降血壓、利尿、鎮(zhèn)靜等功效。還可清淤血、消積食、止腹瀉、解毒化痰、輔助治療小兒疝氣等功效。

防治動脈硬化香蕉茶

做法:將香蕉剝皮研碎加入綠茶同泡,再加適量蜂蜜即可飲用。

功效:對治療高血壓、動脈硬化、消化性胃潰瘍、冠心病等療效甚佳.

 

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