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減肥總失敗,問問老中醫(yī)

2018-04-01 來源:中醫(yī)夢想?yún)R  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:現(xiàn)代人因為生活壓力、飲食不規(guī)律,很少有脾胃健運的,脾胃差了,可能導致的結果一個就是消瘦,另一個則是肥胖。中醫(yī)理論中脾主肌肉,如果脾失健運,導致水谷精微、營養(yǎng)不能吸收,則人就消瘦了;但脾失健運還會導致體內(nèi)痰濕的生成,痰濕凝聚,形體就肥胖了。而向哪一個方向轉化,一定程度上是與個人體質(zhì)相關的。

 或者有人把自己的脾胃餓壞了,反而更難減肥了。為什么脾胃差與肥胖有那么大的關系呢?我們看看中醫(yī)是怎么說的。

 
首先,我們要明確一點,很多嚷著要減肥的女生其實一點也不胖,任何醫(yī)學概念上的減肥針對的都是有肥胖癥的人,中醫(yī)從來都不提倡骨感,那些養(yǎng)生有度的人都是形體充盈的,既不骨瘦嶙峋,也不會有很多壯實的肌肉塊。所以對于大多人來說,現(xiàn)代醫(yī)學很多服用減肥藥、激素甚至抽脂的做法是不適合并且會造成傷害的。之前還有新聞報道說一些不瘋魔不成活的女生竟然吞食蛔蟲卵!不好意思容我去吐一吐……
 
既然現(xiàn)代醫(yī)學的方法對我們并不適用,很多人自然想到了中醫(yī),想通過中醫(yī)治療手段達到減肥目的。沒錯,對于那些“我覺得自己胖”的人,中醫(yī)的確可以幫助你調(diào)整全身臟腑陰陽,但是達到預期的減肥目的,只是治療可能帶來的一種效果。而對于真正肥胖的人,中醫(yī)也有很好的治療方法。
 
現(xiàn)代人因為生活壓力、飲食不規(guī)律,很少有脾胃健運的,脾胃差了,可能導致的結果一個就是消瘦,另一個則是肥胖。中醫(yī)理論中脾主肌肉,如果脾失健運,導致水谷精微、營養(yǎng)不能吸收,則人就消瘦了;但脾失健運還會導致體內(nèi)濕的生成,痰濕凝聚,形體就肥胖了。而向哪一個方向轉化,一定程度上是與個人體質(zhì)相關的。
 
于是,中醫(yī)治療肥胖的思路大多從脾論治,脾胃作為人體的樞紐,健運則道路通暢,痰濕積滯得以消散。除了服用補益脾胃的湯藥,不少人也應該聽過針灸與埋線的療法。針灸與埋線的原理其實是一樣的,都是通過刺激穴位,主要起到抑制人體食欲的作用,這就表示它主要適用于易饑多食的患者,又比如像我們常說的“蘋果型”身材的人。
 
還有一點要說的是,現(xiàn)在市面上有些減肥藥打著中藥成分的旗子來進行推銷,雖然中藥是中藥,但也還是瀉藥,終歸還是傷了脾胃。
 
說了這么多,結論其實就是:1.如果你是病態(tài)肥胖的同學,可以向中醫(yī)或者西醫(yī)咨詢,接受一定的治療;2.如果你并不真胖,但脾胃不好,又覺得自己體形不夠理想,可以向中醫(yī)咨詢,調(diào)補脾胃,這樣整個人的身體狀態(tài)都會好很多。3.如果你并不真胖,脾胃也還行,但是不滿意自己的身材……那就還是乖乖鍛煉身體吧?。ǖ鋵嵔?jīng)常鍛煉是所有人都需要養(yǎng)成的生活習慣?。?/div>
 
為了避免讓大家認為我們是在耍流氓,最后還是給不死心的同學們一些干貨:
 
荷葉散
 
敗荷葉適量,上藥燒存性,研末。每次服6克,米湯送服,每日2次。本方能減肥消腫,令人瘦。
 
減肥茶
 
荷葉1張(切細),生山楂、生核仁各10克,橘皮5克。早上將藥放入熱水中,沖泡后飲服,當天飲完,可再加開水泡飲。每日按此法沖泡,連續(xù)飲服100日。本方可健脾除濕減肥。
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