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簡單一杯水,3周速瘦15斤,一天2杯,這方子要火

2016-11-13 來源:一起減肥瘦身  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這是從網(wǎng)絡(luò)上了解到的減肥方子,檸檬水減肥排毒和祛斑美容的功效,看的心動,就買了青檸檬和蜂蜜,泡制了檸檬水,一開始用的時候覺得沒怎么樣的。

  但是之后每天喝一杯檸檬水,首先檸檬水能夠解渴還能沖淡想吃東西的欲望,因此可以有效的抑制食欲,因此可有效的抑制暴飲暴食,效果會十分顯著。

  蜂蜜檸檬水的做法步驟

  1.檸檬用鹽巴搓洗可以去除表面的蠟質(zhì)!

  2.然后切掉厚重的兩端!

  3.再把它切成片,去除籽!

  4.把它們一片一片放進(jìn)只有半瓶蜂蜜的瓶子!

  5.搖勻放冰箱隔天就可以每次取出一片檸檬和一勺蜂蜜兌水喝咯!

  在喝了檸檬水大概一個月時間,你會發(fā)現(xiàn)你不僅瘦了,你還會注意到:你的而皮膚恢復(fù)了光澤,頭發(fā)更明亮了,在你感受到身輕氣爽的時候,你會發(fā)現(xiàn)有一股久別的活力火來了,我喝了7天足足瘦了6斤,效果真的不錯,今天我把減肥方法分享出來,讓更多的正在減肥的姐妹少走彎路。

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