成人网在线播放,正在播放乱人伦,久久国产影视,久霸tv高端在线观看,国产亚洲福利,精品在线播放视频,在线观看国产www

您的位置:健客網(wǎng) > 減肥頻道 > 飲食減肥 > 營養(yǎng)常識 > 紅酒煮烏梅,瘦身又養(yǎng)顏

紅酒煮烏梅,瘦身又養(yǎng)顏

2015-07-07 來源:健客網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:紅酒煮烏梅有些什么減肥功效呢?烏梅富含食物纖維,對于促進(jìn)消化,提高腸道蠕動能力,治療便秘,增強(qiáng)排毒有很好的功效,在咀嚼的時候還能鍛煉面部肌肉來瘦臉呢!

  紅酒煮烏梅有些什么減肥功效呢?烏梅富含食物纖維,對于促進(jìn)消化,提高腸道蠕動能力,治療便秘,增強(qiáng)排毒有很好的功效,在咀嚼的時候還能鍛煉面部肌肉來瘦臉呢!

  每天吃3-5顆,改善水分代謝低下的問題,消除水腫,同時富含鐵與亞鉛,提高荷爾蒙的代謝,特別在秋冬時節(jié),清熱生津,止咳潤肺。

  而紅酒本身能夠降血脂血壓,適當(dāng)?shù)睾刃┘t酒,對女性健康來說也是很不錯的。紅酒跟烏梅結(jié)合,抗酸化能力會提高2倍呢!

  紅酒煮烏梅的制作方法

  材料:烏梅200克(約20顆)、紅酒300毫升(烏梅與紅酒的比例大約為1:1.5)

  做法:

  1、先將烏梅放到鍋中,倒入紅酒,腌制30-40分鐘,讓烏梅徹底吸收紅酒。

  2、然后不要蓋蓋子,用中火加熱30秒,待酒精揮發(fā)出來。

  3、等酒精的香氣揮發(fā)得差不多,蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘。

  4、這時有一部分紅酒會蒸發(fā)掉,剩余少量,就可以關(guān)掉火。作為小吃每天吃4-5顆。

  堅持下去,相信你的減肥之路是一定可以走向成功的。

  本文來自網(wǎng)絡(luò),版權(quán)為原作者所有,如有侵犯權(quán)益,請聯(lián)絡(luò)我們刪除!

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房
建瓯市| 镇安县| 理塘县| 武义县| 福泉市| 怀仁县| 永安市| 九江市| 新郑市| 酒泉市| 永平县| 无棣县| 瓦房店市| 拉萨市| 巢湖市| 沭阳县| 田阳县| 郁南县| 吉水县| 龙岩市| 玉树县| 满城县| 林芝县| 吴江市| 延边| 孟州市| 顺平县| 高雄市| 江源县| 会同县| 晋州市| 临朐县| 牙克石市| 资中县| 西昌市| 乐东| 贡山| 东丽区| 绵竹市| 晋中市| 宜春市|