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美麗達(dá)人 速效4招瘦臉操

2015-04-03 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
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  堅(jiān)持使用美白產(chǎn)品,也注意防曬保養(yǎng),膚色還是“暮氣沉沉”;雖然臨睡前沒有多喝水,但是第二天起床,臉頰還是腫腫的;似乎沒有不當(dāng)護(hù)膚,也算不上油性肌膚,但是痘痘總是無(wú)端來(lái)“搗亂”。

  每周2次瘦臉

  step1:將拇指放在兩頰骨下的微陷處,手掌張開,用無(wú)名指和中指從眼尾到太陽(yáng)穴部位輕輕按壓

  step2:雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉,兩指由下往上輕捏。

  step3:雙手合拳,以指節(jié)部位在兩側(cè)顴骨下方輕輕向上推按??捎行Ц纳泼娌康母∧[現(xiàn)象,緊致肌膚。

  step4:用大拇指按壓兩側(cè)顴骨的微凹處,以弧線沿臉頰輪廓輕刮,并以同樣的手法輕刮額頭兩側(cè)。

  (實(shí)習(xí)編輯:李宏昌)

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