誘惑第一級：鎖骨溝

　　鎖骨溝讓女性更優(yōu)雅，能夠襯托姣好的臉型。

　　鎖骨溝的美麗與否，與頸部保養(yǎng)有莫大聯(lián)系。緊實、沒有贅肉的頸部才能使鎖骨溝最完美的呈現(xiàn)。瑜伽、普拉提等都能幫你打造最迷人的頸部，加之相應的塑形保養(yǎng)品及按摩手法，鎖骨溝會在不經(jīng)意中為了增添無盡的誘惑力量。

　　鎖骨溝在哪里？

　　人體的鎖骨全骨成s形，橫架在胸廓的前上方，說白了就是脖子下面的兩根橫的長骨頭。鎖骨凸起與上方肌膚形成鎖骨溝。

　　鎖骨溝為什么性感？

　　鎖骨溝是女性身體最美麗的風景線之一，它可以修飾臉型。

　　看看男人能怎么說“鎖骨溝”

　　“鎖骨溝與肩相連，它與香肩直接勾勒出女性上半身的氣質(zhì)與曲線。當呼吸的時候，若隱若現(xiàn)的鎖骨溝，有一種醉人心弦的嫵媚。”

　　如何練就鎖骨溝？

　　臨睡10分鐘前的身體按摩，能排除體內(nèi)毒素與消除浮腫，打造優(yōu)美鎖骨曲線。

　　按摩方法，用中指指關節(jié)按摩。

　　步驟1，將按摩霜均勻涂抹在脖子到鎖骨方向，以畫圈方式摁壓脖子倆側(cè)的胸鎖乳突肌1~2分鐘。

　　步驟2，2根手指，從下顎到鎖骨輕輕摁壓2次，躺著做的效果更好。

　　步驟3，若感覺疼痛則表明有肩背部斜方肌之筋膜癥候群。用雙掌按摩耳垂下方到肩部的肌肉。

　　步驟4，稍加力道按摩，再交叉按摩從鎖骨中央到胸溝部位，動作反復2次。

　　(實習編輯：李泳儀)