瞿小姐向筆者展示了自己的辦公新裝備——一個(gè)高度約半米的木質(zhì)電腦桌。據(jù)瞿小姐介紹，她“站式辦公”工作了一個(gè)星期左右，感覺(jué)自己的腰酸背痛等毛病真的有所減輕了。

　　在國(guó)內(nèi)某知名購(gòu)物網(wǎng)站上記者看到，“站式辦公”的多功能電腦桌正逐漸成為白領(lǐng)的新寵。據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹，這種電腦桌設(shè)計(jì)的初衷是讓用戶以或坐或臥的舒適姿勢(shì)將電腦桌架在床上使用筆記本電腦。不過(guò)，不少經(jīng)常坐辦公室的白領(lǐng)則發(fā)掘了這種小型電腦桌的新妙用：將自己的辦公桌加高，以利于“站式辦公”。

　　南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院骨科孔曉海教授介紹說(shuō)，近年來(lái)頸椎病、腰椎病的患者一直呈上升趨勢(shì)并日益年輕化。因此，在每日數(shù)小時(shí)的連續(xù)工作期間，經(jīng)常站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)是有益的。

　　但是從中醫(yī)骨科保健醫(yī)學(xué)的角度講，久站容易損傷腰腎，腎藏精，而精生髓、髓為骨之液，可養(yǎng)骨，所以久站會(huì)損傷人體骨骼的功能。從這個(gè)角度講，無(wú)論是“坐式辦公”還是“站式辦公”，過(guò)久都對(duì)身體健康不利，所以，沒(méi)有必要從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。

　　腰腿疼，別拖別忍要早治

　　有研究表明，在45歲以上的人群中，超過(guò)65%的人都有過(guò)腰腿疼痛的經(jīng)歷。但是正因?yàn)檫@種癥狀太過(guò)常見(jiàn)，所以往往難以引起人們的重視，認(rèn)為忍一忍就過(guò)去了。近日筆者從東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院骨科獲悉，由于很多腰腿疼的患者到醫(yī)院就診時(shí)病情已經(jīng)拖得非常嚴(yán)重。

　　中大醫(yī)院骨科主任王宸教授指出，腰腿疼痛是腰椎間盤突出癥的主要表現(xiàn)之一。但是因?yàn)楹芏嗥渌膯?wèn)題也會(huì)引起腰腿疼痛，比如運(yùn)動(dòng)之后、工作勞累等等，而這些因素引起的疼痛一般忍一下，休息休息就可以緩解，所以人們對(duì)于這一癥狀重視程度不夠。殊不知，在一忍再忍的過(guò)程中，病情已逐步加重了。