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肩周炎發(fā)病率并不高 肩膀疼人特別注意

摘要:肩袖損傷在60歲以上“肩痛”的老年人中非常常見,是一種十分常見的肩關(guān)節(jié)退行性病變,患病率高達60%,遠遠高于所謂的“肩周炎”。此外,運動員、有肩部外傷史者及經(jīng)常提拉重物的人也容易發(fā)生肩袖損傷。

關(guān)節(jié)疼痛在日常生活中非常常見,肩周炎的診斷婦孺皆知,人們有了肩關(guān)節(jié)疼痛,首先想到肩周炎,甚至部分骨科醫(yī)生也常常用“肩周炎”籠統(tǒng)地診斷肩部病痛。在目前,肩周炎似乎是肩部疼痛的代名詞,人們出現(xiàn)肩部疼痛,往往會被戴上肩周炎的帽子,從而進行肩關(guān)節(jié)大范圍的運動,由于肩關(guān)節(jié)不適當(dāng)?shù)倪\動,從而造成肩關(guān)節(jié)疼痛遷延不愈,長期受到病痛的折磨。

肩袖損傷在60歲以上“肩痛”的老年人中非常常見,是一種十分常見的肩關(guān)節(jié)退行性病變,患病率高達60%,遠遠高于所謂的“肩周炎”。此外,運動員、有肩部外傷史者及經(jīng)常提拉重物的人也容易發(fā)生肩袖損傷。

肩袖損傷主要的表現(xiàn)是肩關(guān)節(jié)疼痛,半夜痛醒或因疼痛不能入睡,上肢上舉疼痛,特別是在上舉后放下的過程中會出現(xiàn)疼痛加重,疼痛部位主要是在肩關(guān)節(jié)的前外側(cè),疼痛可以向上臂放射。另一個癥狀是上肢上舉時無力,但是可以依靠另一上肢幫助上舉。而肩周炎主要是肩關(guān)節(jié)活動明顯減低,影響生活。

誤區(qū)一、肩關(guān)節(jié)疼痛不影響日常生活,不需要治療,忍忍就過去了。這是錯誤的認識,肩關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛,是身體給出的信號,說明肩關(guān)節(jié)已經(jīng)有問題了,需要進行診治了。

誤區(qū)二、肩關(guān)節(jié)疼痛可以通過“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”等鍛煉方法得到改善。鍛煉對肩關(guān)節(jié)疾病的恢復(fù)非常重要,但是“拉吊環(huán)”、“輪胳膊”、猛烈牽拉上肢、手拎重物等鍛煉方法對肩袖損傷會造成更加嚴重的損傷。不適當(dāng)?shù)腻憻挄又夭∏椋憻捯欢ㄒ趯I(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

誤區(qū)三、肩關(guān)節(jié)疼痛自行應(yīng)用一些止痛藥物或膏藥進行治療就可以了。這種情況很有可能會掩蓋病情,使損傷進一步加重。

誤區(qū)四、治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療。肩關(guān)節(jié)疼痛的病人治療時間均較長,不要治療好轉(zhuǎn)后馬上停止治療,需要再多治療一段時間,減少復(fù)發(fā)的機會。

誤區(qū)五、認為肩痛只是小問題,不需要手術(shù)治療。如果是肩袖損傷,需要進行手術(shù)縫合肩袖,不縫合是不能愈合的,而且還會進一步加重。目前采用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療,創(chuàng)傷已經(jīng)很小,恢復(fù)也快,出現(xiàn)并發(fā)癥也少。

對于肩關(guān)節(jié)疼痛,首先要到醫(yī)院??凭驮\,明確診斷,根據(jù)診斷進行有效的治療,一般效果都是好的。如:凍結(jié)肩經(jīng)過康復(fù)訓(xùn)練,藥物治療一般都會痊愈,而肩峰下撞擊癥一般采用保守治療的方法,經(jīng)過理療、康復(fù)訓(xùn)練、藥物治療、封閉治療等一般都會好轉(zhuǎn),但是肩袖損傷就需要進行肩關(guān)節(jié)鏡手術(shù)縫合肩袖,防止肩袖進一步撕裂。

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