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肩周炎 歲月給你提了一個“醒兒”

摘要:肩周炎的治療主要是針對粘連。很多人對“肩周炎”有很多誤解,許多人認為“不痛”就行了。其實主要是因為頸椎退化或者創(chuàng)傷、受寒等引起局部周圍的微循環(huán)變差,形成“疼痛--肌肉痙攣--缺血--疼痛”這樣一個惡性循環(huán)!

有句話話叫做“歲月如刀,刀刀催人老”。生命的輪回,我們每個人都無法改變。而肩周炎就像是人邁向老年之前,身體給我們提的一個“醒兒”。

雖然醫(yī)學上將60歲以上的人才定義為老年人,但在50歲左右,我們的身體就會出現(xiàn)很多衰老的表現(xiàn),比如女性停經(jīng),人體激素水平下降,肌肉、皮膚開始松弛,骨骼開始退化等等。

很多人感覺到了50歲之后,精神大不如從前,身體開始“這疼那疼”了。而肩周炎也常常在人50歲的時候出現(xiàn),所以,也被稱為“五十肩”。肩周炎發(fā)生的原因很簡單,就是因為肩關(guān)節(jié)的勞損導致。同樣的運動量,在年輕的時候,肩關(guān)節(jié)經(jīng)過一晚上的休息,第二天很快就能恢復,但是當人50歲左右時,身體激素水平下降,和年輕時同樣的運動量,經(jīng)過一晚上的休息,肩關(guān)節(jié)已經(jīng)很難自我恢復,所以,隨著時間的延長,肩關(guān)節(jié)的慢性勞損也越來越嚴重,最后導致了肩周炎的出現(xiàn)。

一、什么是“肩周炎”?

肩周炎,顧名思義就是肩關(guān)節(jié)周圍發(fā)炎了,而肩關(guān)節(jié)周圍是什么呢?就是關(guān)節(jié)韌帶、關(guān)節(jié)囊、肌肉等組織,而炎癥就像在肩關(guān)節(jié)周圍倒上了一瓶“膠水”,導致這些肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊被“粘”在了一起。所以很多人會感覺肩膀像被“凍”住了一樣,活動受到限制,胳膊不能上抬,不能做梳頭、穿衣服的動作,還有些人晚上睡覺不敢壓患病一側(cè)的肩膀,一壓就會感覺劇烈的疼痛。

如何自己判斷肩關(guān)節(jié)粘連程度?一般情況下,我們將其分為三度。一度是摸不到對側(cè)肩胛下角,二度則摸不到脊柱中線,三度則完全不能后伸,嚴重者影響日常的生活能力降低生活質(zhì)量。

二、肩周炎的治療方式

肩周炎的治療主要是針對粘連。很多人對“肩周炎”有很多誤解,許多人認為“不痛”就行了。其實主要是因為頸椎退化或者創(chuàng)傷、受寒等引起局部周圍的微循環(huán)變差,形成“疼痛--肌肉痙攣--缺血--疼痛”這樣一個惡性循環(huán)!

最終通過一些傳統(tǒng)治療后,很多人不疼了,但是肩關(guān)節(jié)粘住了(活動受限)。最終關(guān)節(jié)粘連、肩周肌肉萎縮卻會影響以后梳頭、吃飯拿碗筷、上衛(wèi)生間等。正確的正確認識疾病的發(fā)展規(guī)律,及早科學的干預(yù),會讓疼痛鏈早期停止發(fā)展惡化,提高生活質(zhì)量的。

孫云波主任簡介:專業(yè)從事骨科臨床工作20余年,積累了一萬例以上的手術(shù)經(jīng)驗,對創(chuàng)傷骨科、小兒骨科、膝髖關(guān)節(jié)置換、椎間盤突出癥、骨質(zhì)疏松、慢性腰腿疼等病人的診治有豐富的臨床經(jīng)驗,特別是骨科病人的手法整復、微創(chuàng)治療等方面有獨特的見解。 

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