半月板是什么？

半月板是包含在膝關(guān)節(jié)內(nèi)的兩個新月形的楔形墊子，由纖維軟骨組成，位于股骨髁（大腿骨）和脛骨平臺（小腿骨）之間，每個膝關(guān)節(jié)內(nèi)外各一，分別叫內(nèi)側(cè)半月板和外側(cè)半月板，內(nèi)側(cè)半月板像C形，外側(cè)半月板像O形。

半月板是干啥用的？

半月板那么小，真的有這么重要嗎？可別嚇唬我哦，我可是被嚇大的嘞！

半月板真的很重要！對我們的膝關(guān)節(jié)起到重要的保護(hù)作用，可不能小看它哦！

前面已經(jīng)說到了半月板像楔形墊子，剛好卡在關(guān)節(jié)兩側(cè)，正如下圖所示。

脛骨平臺就好比拖車平臺，股骨髁就好比拖車平臺上的一個球體，半月板就是穩(wěn)定這個球體的墊子，如果沒有這個墊子可想而知拖車一開動這個球就會到處滾動，那么關(guān)節(jié)的損傷就這樣逐漸加重了。

半月板作用小結(jié)

分散應(yīng)力，吸收震蕩

增加關(guān)節(jié)匹配面積

減少關(guān)節(jié)接觸應(yīng)力

營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨

穩(wěn)定潤滑膝關(guān)節(jié)

半月板損傷有哪些癥狀？

日常生活中，一個不經(jīng)意的小動作就有可能造成半月板的損傷，而半月板一旦受損，因缺少血液供應(yīng)，其自行愈合很困難，一般都需要采取手術(shù)治療。那么如何知道自己的半月板是否有損傷呢？

半月板損傷一般主要是兩大類原因：

半月板急性撕裂

一種是膝關(guān)節(jié)扭傷引起來的半月板急性撕裂，主要是因?yàn)橄リP(guān)節(jié)屈曲旋轉(zhuǎn)引起，最常見于足球、籃球、橄欖球和其他涉及減速和變向的運(yùn)動。這種動作對半月板有壓迫、旋轉(zhuǎn)和剪切應(yīng)力，如果過大可導(dǎo)致半月板撕裂。因此這種損傷一般都有刻骨銘心的記憶。半月板損傷通常還常伴隨有前交叉韌帶撕裂。

慢性退變性撕裂

一種就是常見于中老年人的慢性退變性撕裂，這種損傷往往是在輕微創(chuàng)傷或無創(chuàng)傷的情況下靜悄悄的發(fā)生，因此很多人都回憶不起來受傷的情況。

1.膝關(guān)節(jié)疼痛，疼痛部位取決于半月板損傷的位置；

2.膝關(guān)節(jié)腫脹，通常伴隨有關(guān)節(jié)積液；

3.膝關(guān)節(jié)彈響或者絞鎖，不能完全伸直，或者在伸直過程中感覺被卡住；

4.膝關(guān)節(jié)打軟腿，感覺不穩(wěn)，或者感覺關(guān)節(jié)無法支撐住。