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膝關(guān)節(jié)疼痛還喀喀響?可能是因為它

2018-08-14 來源:骨事一點通  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:膝關(guān)節(jié)屈伸活動時膝蓋后方的疼痛,在上下樓、下蹲、爬山、搬重物尤為明顯,或者用手按壓髕骨摩擦推動,感覺到關(guān)節(jié)里面“沙沙”響,那您就要考慮您是否出現(xiàn)了“髕骨軟化”的問題了。

膝關(guān)節(jié)屈伸活動時膝蓋后方的疼痛,在上下樓、下蹲、爬山、搬重物尤為明顯,或者用手按壓髕骨摩擦推動,感覺到關(guān)節(jié)里面“沙沙”響,那您就要考慮您是否出現(xiàn)了“髕骨軟化”的問題了。

01髕骨軟化癥是什么?

膝關(guān)節(jié)的髕軟骨軟化癥是一種發(fā)生在膝關(guān)節(jié)的髕骨軟骨面的退行性改變(俗稱的老化),是髕股關(guān)節(jié)軟骨長期慢性磨損引起的。

關(guān)節(jié)軟骨會產(chǎn)生軟化、龜裂、剝脫等等病變。早期沒有明顯的癥狀,有時在活動膝關(guān)節(jié)的時候會聽見響聲,慢慢發(fā)展會有膝關(guān)節(jié)的疼痛,活動障礙等。

沒有特別清楚的病因,一般和年齡增長,或者不適當(dāng)?shù)倪\動有關(guān)。

02為什么會得髕骨軟化癥?

運動員和中、老年人的常見,而且臨床中發(fā)現(xiàn)患者的發(fā)病年齡有年輕化的趨勢,這可能與人們對于健身、運動等的接受程度越來越大,但又對于運動形式的選擇和運動量的控制不得其法有關(guān)。

比如很多年輕人喜歡將爬山遠(yuǎn)足作為鍛煉方式,殊不知長時間長距離的爬山運動對于膝關(guān)節(jié),尤其是髕股關(guān)節(jié)的磨損是非常嚴(yán)重的,如果盲目鍛煉,長此以往,會引起髕股關(guān)節(jié)面軟骨的退行性改變,即髕軟骨軟化癥。

03髕骨軟化癥的表現(xiàn)

早期的髕軟骨軟化癥并沒有特別明顯的癥狀,往往在膝關(guān)節(jié)屈伸活動時出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)內(nèi)髕骨后方的喀喀響聲。

再繼續(xù)發(fā)展下去,在異響的基礎(chǔ)上,會發(fā)展成膝關(guān)節(jié)屈伸活動時膝蓋后方的疼痛,膝關(guān)節(jié)打軟無力,在蹲起、爬山、上下樓梯、搬重物的時候尤為明顯。

股四頭?。ù笸惹皞?cè)的肌肉)會萎縮。兩條腿癥狀差不多的時候,因為都有萎縮,可能看不太出來。某一條腿更嚴(yán)重一些的時候,就會看到這條腿明顯細(xì),肌肉明顯疲軟。

04哪些疾病要與髕骨軟化癥相鑒別?

年輕人的膝關(guān)節(jié)疼痛,還應(yīng)該考慮到半月板損傷、交叉韌帶損傷、側(cè)副韌帶損傷及滑膜炎等常見疾病的可能;

老年人,還要考慮到骨性關(guān)節(jié)炎及膝關(guān)節(jié)游離體等疾病的可能性;

所以一旦出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛,如果沒有明顯的外傷等誘因,則最好能夠盡快到醫(yī)院就診明確病因,針對性的治療。

05如何治療?

非手術(shù)治療:

常見的用于治療的物理治療有:藥物離子導(dǎo)入(通過導(dǎo)入的藥物離子消炎鎮(zhèn)痛),超短波(高頻的電磁場達(dá)到消炎目的),中低頻電療(通過改善細(xì)胞膜的通透性改善循環(huán)),蠟療(促進(jìn)局部血液循環(huán))等等。

常用的口服藥物,有軟骨營養(yǎng)類藥物:比如維骨力、葡立等。需要關(guān)節(jié)內(nèi)注射的軟骨營養(yǎng)和潤滑關(guān)節(jié)的藥物:象施沛特和阿爾治等。這類藥需要專業(yè)醫(yī)生操作直接注射到關(guān)節(jié)里才有效果。

手術(shù)治療:常見的手術(shù)方式有:

(1)髕骨軟骨切削術(shù):包括軟骨表淺切削,切削軟骨達(dá)骨質(zhì)及骨質(zhì)鉆孔術(shù)。

可通過關(guān)節(jié)鏡完成,用刨刀切削,也可行關(guān)節(jié)切開直視下完成手術(shù)。

(2)髕骨成形術(shù)

(3)髕骨切除術(shù)

06如何鍛煉?

(1)直腿抬高:平躺在床上,將患側(cè)下肢伸直,腳尖使勁勾緊,將下肢抬高與床面成大約30度角,停留大約20秒,期間保持腳尖勾緊,然后慢慢放下,每組20次,每天做10組;

(2)靠墻靜蹲:背靠墻壁,雙足前伸分開,與肩等寬,使大腿與小腿成接近90度(略小于90度)的夾角,堅持20秒,緩慢放松,每組20次,每天10組。

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